Как правильно и эффективно провести разгрузочный день
Если вы хотите очистить организм и избавиться от лишних килограммов, то провести разгрузочный день — это самое лучшее и безопасное решение. Вдобавок такие разгрузки положительно влияют на выработку ферментов. Однако не стоит спешить. Перед тем как заняться очисткой своего организма, необходимо узнать о пользе и противопоказаниях, о видах и меню разгрузочных дней.