Рубрика: Продукты

Люди, имеющие проблемы с лишним весом, среди огромного количества разнообразных методик похудения чаще всего выбирают рыбные диеты. Подобное решение можно объяснить тем, что этот продукт содержит очень много белков, а также ценных аминокислот и минералов. Увеличению популярности рыбной диеты способствует в немалой степени и ее огромная польза, которую она приносит организму. Польза

Многие люди считают показателем эффективного похудения — снижение общего веса тела. Однако это не совсем верно. Часто, во время других диет, организм теряет именно мышечную массу, а жировая остаётся в прежнем объёме. Возможно, поэтому сегодня жиросжигающая диета выделяется на фоне остальных, ведь она помогает избавиться от действительно ненужных отложений. Принцип действия Основы

Апельсиновая кожа — одна из главных проблем, с которой сталкивается большинство женщин. Она портит внешний вид, и приносит существенный дискомфорт своим обладательницам. В наше время существует много специальных средств, с помощью которых можно бороться с этой эстетической проблемой. Но результата можно ждать лишь в случае комплексного их применения — вместе со спортом

Правильное питание без каш не обходится. Они способны не только насытить организм, но и обогатить его полезными витаминами, минералами и клетчаткой. Многим знакома пшеничная каша, которую любят взрослые и дети. На прилавках магазина можно найти несколько видов этого вкусного и питательного продукта, и в каждой упаковке кроится своя ценность. Состав и польза

Куркума — это растение, которое обладает лечебным свойством. Она широко используется практически во всех областях: кулинария, косметология и медицина. В природе существует два вида растений: жёлтого и белого цвета. Чаще всего встречается белая специя. В лечебных целях из пряности готовят напитки, настои и примочки. В косметологии из куркумы делают маски, которые восстанавливают

Растение петрушка является не только прекрасным и ароматным добавлением ко многим блюдам, но и обладает уникальнейшим набором микроэлементов и витаминов, позволяющих придать повышенную биологическую активность этому растению. Её зелень и корень используют в лечебных и общеоздоровительных целях. Сведения о петрушке Это неприхотливое растение известно человечеству очень давно. Кулинары любят и используют его

Среди большого количества диет особенно эффективной считается диета Магги. В отличие от прочих систем питания она позволяет сбросить лишние килограммы без существенных ограничений в рационе. Базовыми продуктами диеты являются яйца и творог, поскольку она предусматривает два основных варианта — яичный и творожный. И хотя диета Магги не кажется на первый взгляд слишком

Довольно сытным, низкокалорийным и полезным продуктом считается пшенная каша. Сегодня большинство сторонников здорового питания отказываются от каши из проса и не вводят ее в свой привычный рацион. Причина отказа заключается в своеобразном вкусе и рыхлой структуре продукта. Однако вкус каши зависит от правильности ее приготовления. Горьковатый привкус появляется только в случае неправильной

Смузи — коктейли на основе овощей, ягод или фруктов, имеющие настолько густую консистенцию, что их можно есть ложкой. Чтобы такая еда получилась более питательной в неё добавляют обезжиренное молоко, натуральный йогурт и даже орехи. Смузи пользуются большой популярностью среди людей, следящих за своей фигурой или соблюдающих диету. Коктейли легко приготовить в домашних

Завтрак — самая важная часть рациона современного человека, ведь именно утром организм получает с пищей все витамины и минералы, необходимые ему для нормального функционирования на протяжении дня. Чтобы каждый день проходил как можно более продуктивно и насыщенно, человеку необходим максимально полезный завтрак, а не просто кофе с бутербродом. Основы здорового питания Правильный