Рубрика: Продукты

Каждую молодую маму интересует вопрос, как вводить прикорм малыша, какие продукты ему можно давать. Правильное питание является основой здоровья ребёнка, поэтому рассчитывать его рацион нужно внимательно и осторожно. Пища должна содержать максимальное количество полезных веществ и питательных элементов и не быть слишком тяжёлой. Основы правильного питания Рост малыша во многом зависит от

Чтобы избавиться от лишних килограммов, люди пробуют различные методики похудения. Многие прибегают к монодиете, питаясь одним продуктом на протяжении нескольких недель. Хотя такая система питания и приносит плоды, у некоторых она может вызвать нарушения в работе желудка и даже стресс. Куда менее болезненной является белковая диета для похудения, которая предполагает разнообразие вариантов

Чрезмерное содержание холестерина в крови отрицательно сказывается на функциональных характеристиках тканей и органов. Последствия могут быть самыми серьезными. Одним из коварных заболеваний, вызванных проблемами с холестерином, является атеросклероз сосудов. В этом случае вредоносное соединение поселяется на стенках клеток и приводит к блокировке их работы. Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды, список которых

Многим авокадо представляется малоизвестным фруктом, поэтому в магазинах его просто не замечают. Но он достоин того, чтобы почаще присутствовать на столе. Ацтеки очень ценили авокадо, прежде всего, за его необычную форму и высокую питательность. Исследования помогли установить, что именно полезные свойства авокадо, которые может использовать каждый человек, делают его уникальным продуктом. Правила

Корень имбиря — азиатский гость на наших столах, который не только придает пикантности пище, но и обладает многими полезными свойствами, прижился в нашей стране. Он очень популярен в кулинарии и народной медицине. Рецепты как употреблять имбирь известны, но рассмотрим все его свойства более детально. Основная информация Имбирь является корнеплодом и ценится за

Чернослив является одним из лидеров по полезным свойствам среди сухофруктов. Плоды сушёной сливы универсальны: их применяют в лечении серьёзных заболеваний, для похудения и для избавления от деликатных проблем. Чернослив доступен и славится своим вкусом. Пользу и вред чернослива для организма важно учитывать при его употреблении. Как получают чернослив Для получения качественного продукта

Польза и вред перепелиных яиц обусловлены их составом. Чтобы этот диетический продукт оказывал только положительное влияние на организм, нужно знать, как и кому его лучше принимать. Маленькая скорлупка содержит огромное количество витаминов, аминокислот и необходимых микроорганизмов. Состав и уникальные свойства Яйца перепёлки славятся богатым витаминным составом, несмотря на свою низкую энергетическую ценность

Все люди, ведущие активный образ жизни, знают, как важно пополнять запасы энергии в организме, ведь именно от неё зависят продуктивность и работоспособность на протяжении дня. Это правило особенно актуально для спортсменов, так как они растрачивают большое количество сил, занимаясь в тренажёрном зале. Для быстрого восстановления или подготовки к началу трудовых будней отлично

Укроп — ароматная приправа, применяют ее не только в кулинарии, но и в косметологии, народной медицине. Своими лечебными свойствами укроп известен с давних времен. Врачеватели Древнего Египта и Греции успешно применяли траву и семена для лечения заболеваний пищеварительной системы. Да и в наше время эта пряность не потеряла своей актуальности. Но чтобы

Для новорожденного ребёнка нет ничего лучше материнского молока, ведь в нем имеется множество питательных компонентов, которые не удается получить искусственным методом. Именно поэтому так важна диета кормящей мамы. Питание обязательно должно быть полноценным, чтобы малыш был обеспечен всем необходимым и правильным и чтобы не возникло пищевой аллергии. Принципы диеты Дюкана В этой