Рубрика: Продукты

Кефир — уникальный по своему составу и чрезвычайно полезный для здоровья кисломолочный напиток. Регулярное употребление этого чудо-состава способствует повышению защитных сил организма. Кефир обладает успокаивающим и лечебным действием. Он уже давно зарекомендовал себя в качестве основного продукта в диетическом меню. Особенно популярной стала диета на кефире, которая помогает быстро и без особых

Поваренная соль играет важную роль в работе организма. Она необходима для поддержания изотонического состояния жидкостей, которые обеспечивают жизненно важных процессов. Для нормального самочувствия человек должен потреблять не более 8 г соли в сутки. Но большинство людей превышают эту норму многократно. В результате возникают отёки и повышается давление. Но этого можно избежать, если

Первый хлеб древних людей был из цельного полезного зерна. Современные изделия приготовлены из рафинированного сырья, то есть очищенного. Чистая мука, оставшись без отрубей, не приносит должной пользы для организма. В настоящее время остатки от производства, то есть отруби, можно приобрести в аптеке. Этот продукт очень полезен для организма. Однако стоит разобраться в

Многие сомневаются насчет употребления кофе при беременности. Нет однозначных аргументов за или против ароматной чашки при вынашивании ребёнка, есть только различные частные мнения. Но даже специалисты пока не пришли к общему выводу. И тем не менее даже с частным мнением, можно ли кофе во время беременности или нет, стоит ознакомиться, не впадая

Считается, что талая вода очень полезна для всего организма человека. Приготовление такой жидкости в домашних условиях дает возможность получить воду, полностью очищенную от различных примесей и абсолютно чистую. По структуре и строению она напоминает родниковую. Даже в нетрадиционной медицине принято считать, что такая вода несет в себе положительную энергетику. Польза и вред

Люди с древности мечтали найти или изготовить чудесный эликсир, придающий сил или дарующий бессмертие. Сегодня на роль живой воды претендуют энергетические напитки. Кто-то считает энергетики опасным допингом. Другие видят в них необходимое подспорье в условиях ежедневного стресса. Чем обусловлены волшебные свойства этих продуктов? И что дают организму энергетические напитки: вред или пользу?

Здоровый образ жизни становится все более популярным в современном мире. Постоянно тысячи ученых изучают состав продуктов, определяют их лечебное воздействие на человеческий организм. Пророщенная пшеница при правильном употреблении способна принести максимум пользы для человека. Химический состав и свойства Пшеничная мука и хлеб из нее, крупа для приготовления каш являются основой питания тысячи

Для снижения веса нужно сократить количество употребляемых калорий и закреплять результат физическими нагрузками. Помощниками в этом деле будут травы для похудения. Они не смогут убрать лишний жир, если нарушено питание и не соблюдаются рекомендации диетологов, но будут способствовать сжиганию жира, снижению аппетита и выведению лишней жидкости. Различные травки для похудения эффективны по-своему,

Лишний вес — одна из главных проблем, которой обеспокоены женщины всех возрастов. В погоне за стройной и подтянутой фигурой девушки очень часто урезают привычное меню, особенно продукты, содержащие жиры и жирные кислоты. Но эти вещества необходимы организму, да и похудение ни в коем случае не должно нанести вред здоровью. Поэтому многие диетологи

Залогом стабильной работы всех внутренних органов, красоты кожи и крепкого иммунитета является чистый кишечник. Он должен регулярно избавляться от негативных продуктов распада, токсинов и аллергенов. Но иногда естественный процесс выведения нарушается, и в толстом кишечнике накапливается большое количество вредных веществ, застарелых каловых масс, которые вызывают интоксикацию. Полезных способов достаточно много, и современные