Беременность — это большая радость для женщины и большой стресс для организма. А первый триместр — самый сложный период. Происходит глобальная гормональная перестройка. Все переживают этот период по-своему. Кто-то порхает как бабочка, не чувствуя каких-либо недомоганий. А кто-то страдает от тошноты и головокружения. Часто женщины жалуются на небольшое повышение температуры при беременности в течение всего дня или ближе к вечеру.
Физиологические причины изменения температуры
Гинекологи отмечают, что повышение температуры до 37−37,4 вариант нормы для женщин в особенном состоянии. Причин физиологического повышения температуры у беременных в 1 триместре может быть две:
- Усиленная выработка прогестерона. Этот гормон влияет на терморегуляцию.
- Перестройка иммунной системы. В первом триместре происходит иммунодепрессия, чтобы не произошло отторжения плода.
Повышенные показатели
Стоит учитывать, что повышенная температура является нормой только в том случае, если ее значение не поднимается выше 38, и нет других симптомов вирусной или бактериальной инфекции.
В связи с тем, что иммунитет в первом триместре резко падает, будущая мама наиболее подвержена риску заболеть. При первых признаках простуды необходимо сразу же обратиться к врачу и сдать общий анализ крови и мочи. Анализы помогут определить природу инфекции. Причины повышения температуры могут быть следующие:
- Вирусные инфекции. Не требуют приёма медикаментов, кроме жаропонижающих. Чаще всего обострение при ОРВИ длится не более 3 дней, реже 5. Лечение проводится симптоматически: полоскание горла, обильное питье, солевой раствор при насморке. При затяжных симптомах более 7 дней обязательно нужно провести дополнительное обследование. Поскольку при сниженном иммунитете велик риск осложнений.
- Бактериальные инфекции. Лечатся только антибиотиками. Не стоит этого бояться, существуют препараты, разрешённые при беременности даже в 1 триместре. Их приём гораздо безопаснее, чем развитие инфекции.
Чем раньше врач поймёт причину заболевания и назначит лечение, тем лучше будет для женщины и её будущего ребёнка.
Особенности гипотермии
Гипотермия или пониженная температура тела не является нормой для беременных.
Сама по себе гипотермия не представляет опасности для женщины или ребёнка, однако, указывает на проблемы в организме.
Порой довольно серьёзные. Поэтому если на градуснике показатели ниже 36, женщина чувствует вялость, головокружение, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Причины гипотермии:
Гипотериоз. Это эндокринное заболевание, которое требует контроля эндокринолога.- Недоедание. Такое часто случается, если беременная страдает сильным токсикозом Обязательно нужно информировать своего гинеколога для назначения капельницы либо госпитализации.
- Анемия. Недостаток железа также может вызвать снижение температуры. Часто бывает следствием токсикоза.
- Гипогликемия. Недостаток сахара в крови. Сопровождается рвотой, головокружением, чрезмерной бледностью.
Все эти состояния опасны при беременности и требуют контроля специалистов.
Методы снижения температуры
Часто можно услышать, что в 1 триместре беременности запрещено принимать любые лекарства. Ведь именно в этот период происходит формирование жизненно важных органов. Но не стоит категорически отказываться от любого медикаментозного лечения, тем более современная медицина способна предложить беременным лекарства, которые не оказывают на плод негативного воздействия.
Медикаментозные способы
Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие, если показания градусника ниже 38. Это реакция иммунной системы на неизвестную инфекцию. Однако температура 38 при беременности может нанести непоправимый вред плоду, поэтому стоит принять лекарство.
Самым безопасным препаратом является парацетамол. Он легко сбивает температуру и имеет наименьший перечень побочных эффектов. Безопасность этого препарата доказана клиническими исследованиями. Норма препарата составляет 500 мг для взрослого человека, принимают лекарство до 8 раз в день. Максимальная дневная норма 4 г.- Ибупрофен. Запрещён как в 1 триместре, так и на поздних сроках. В 1 триместре он увеличивает риск кровотечения, пороков развития внутренних органов плода, а также прерывания беременности. В 3 триместре может вызывать маловодие, развитие порока почек, а также может привести к перенашиванию беременности.
- Аспирин и анальгин. Категорически запрещены к приёму как беременным женщинам, так и детям до 12 лет. Аспирин, казалось бы, безобидное лекарство, но он разжижает кровь, что может привести к кровотечению и потере ребёнка. Анальгин же во многих странах запрещён из-за своей токсичности.
Народные методы
Кроме лекарств, температуру можно сбить физическими способами. Особенно если показатели не очень высокие, а самочувствие плохое, такое средства очень помогают. Метод лечения зависит от того, какая температура у беременных на ранних сроках.
Обтирание. Чтобы снизить температуру тела, можно обтираться тёплой водой. При испарении влаги температура снижается на 1−1,5 градуса. Нельзя делать обтирания водкой или уксусом. Это может, наоборот, усилить интоксикацию организма, а также спровоцировать спазм сосудов.- Проветривание и прохладный воздух. Оптимальный микроклимат в квартире это 21−23 градуса и влажность 40−60%. Организм не перегреется и не переохладится. Будет легче дышать. При нормальной влажности лучше отходит мокрота.
- Обильно тёплое питье увеличит потоотделение. С помощью пота тело также выводит лишнее тепло. Пить можно любые напитки: морсы, компоты, чай или просто воду. Беременным лучше не увлекаться травами без назначения врача.
Если руки и ноги холодные, бьёт озноб, значит, произошёл спазм сосудов. В таком случае необходимо сначала согреться и только потом приступать охлаждению организма.
Женщине важно помнить, что температура в первом триместре беременности — всегда повод обратиться к врачу. Ведь причин её повышения может быть множество.
Originally posted 2018-03-29 05:42:17.