Диета при цистите у женщин: особенности питания, список продуктов, которые можно и нельзя

Цистит — неприятное заболевание, характеризующееся воспалительным процессом тканей мочевого пузыря. При этом заболевании ощущаются боли внизу живота, частые позывы к мочеиспусканию, рези во время похода в туалет, может подниматься температура и присоединиться лихорадка. Лечение болезни должно быть комплексным, большое значение имеет диета при цистите у женщин, мужчин или детей.

Лечение заболевания

Заболевание может иметь разные проявления, быть острым или хроническим. По происхождению различают первичный или вторичный цистит. По этиологии возникновения:

инфекционный;
химический;
паразитарный;
аллергический;
спровоцированный сахарным диабетом.

При лечении цистита используются множественные методы лечения, важно правильно определить какой тип цистита и от этого подбирать лечение:

Лекарственное (антибактериальное, антисептическое, применение медикаментов нитрофуранового ряда).
Электростимуляция.
Диета.
В некоторых случаях показано хирургическое лечение.

Питание при цистите у женщин должно быть строго диетическим и бессолевым, потому как некоторые продукты могут стать одним из важных факторов появления резей в мочевыводящих путях, усугубления болезни. Питание при этой болезни может быть лечебным и поможет убрать первопричину недуга, а также сгладить симптомы.

Часто болезнь может быть спровоцирована болезнями почек, инфекциями мочеполовой системы, рецидивирующими молочницами, инфекциями половых путей, стафилококками, проблемами с кишечником, переохлаждением и пр. Что делать в этом случае? Немедленно обратиться к доктору, пройти качественное обследование и пересмотреть всю систему своего питания. А также заняться укреплением иммунитета, для этого можно регулярно готовить компоты из сухофруктов и пропить их в течение месяца, такие компоты не раздражают уретру и отлично укрепляют иммунитет.

Важные составляющие питания

Диета при цистите и пиелонефрите выглядит так:

Полное исключение калорийных продуктов, жирных и жареных блюд.
Следует исключить пряные, острые, консервированные и солёные блюда.
Убрать из рациона жирное мясо, рыбу, консервы.
Полностью следует исключить алкоголь, кофе, крепкие чаи, газированные напитки.

Важно каждый день пить много чистой тёплой воды, таким образом снижается концентрированность мочи, она не раздражает уретру и мочеточник, и симптомы цистита постепенно затухают.

Диета во время острой фазы

Обострение болезни может происходить несколько раз в год, очень важно в этот период принять меры, иначе можно довести болезнь до вялотекущего хронического состояния. Обычно острая фаза продолжается не больше недели, в это время важно обеспечить постоянное промывание мочевого пузыря, это будет способствовать быстрому устранению инфекции и предотвратит осложнения.

В 2004 году было проведено специальное исследование, во время которого было определено, что есть целый список продуктов, способных усугубить течение болезни. Последний протокол лечения разработан в 2013 году, в этом протоколе важное место отводится диете.

Перед началом корректировки питания следует сдать мочу на анализ, в каждом конкретном случае нужно будет немного видоизменять принципы питания. Перед составлением диеты важно учитывать щёлочность мочи. Кислая моча способствует выпадению осадков уратов, нейтральная моча способствует образованию оксалатов, щелочная — фосфатов. В зависимости от анализов врач даст такие рекомендации:

Если в моче повышены соли ураты, следует налегать на щелочные продукты. К этой категории относятся молочные продукты, не кислые овощи, морепродукты, бобовые.
Если в анализах превышение щелочи или фосфатов, наоборот, необходимо уменьшить потребление щелочных продуктов и усиленно потреблять морепродукты, рыбу, яйца, мясо, зерновые.
При избытке оксалатов в моче ограничивается поступление щавелевой кислоты, следует убрать зелень, цитрусовые, кислые яблоки, бобовые, ягоды с высоким содержанием витамина С.

Список допустимых продуктов

Правила питания при цистите, уретрите, пиелонефрите строится на таких правилах:

Главное правило — обильное тёплое питье. Многие допускают ошибку, злоупотребляя кофе и чёрным чаем, не изучая в полной мере рекомендации, что можно попить при цистите. Следует отдать предпочтение тёплой чистой воде, допускается употребление специальных травяных сборов, направленных на улучшение работы почек, но только после предварительной консультации с доктором. В травяные сборы можно добавить ложечку мёда. В день нужно выпивать не меньше 2 л воды. Очень полезны компоты, овощные соки, отвары шиповника, отвар брусники, зелёный чай без наполнителей. Мочегонным эффектом обладает тыквенный сок, ягодные морсы. Все эти напитки нужно готовить без дополнительного сахара, пить их лучше только утром, чтобы избежать отёков перед сном.
Полезны в это период овощи и фрукты: огурцы, шпинат, кабачок, капуста, морковь, тыква. Из фруктов предпочтение отдается грушам, гранатам, если сезон — арбузам. Все овощи и фрукты обладают мочегонным эффектом и оказывают лечебный эффект. При лечении цистита важно не допускать запоров, употребляя овощи с высоким содержанием клетчатки, тем самым очищая кишечник и способствуя выздоровлению.
Полезно есть каши на воде, овощные супы или супы на лёгком бульоне.
Допускается употребление кисломолочных продуктов, домашних йогуртов, кефира, нежирного молока, творога. Особенно важно употреблять молочные продукты, если в моче обнаружены соли-ураты.
Можно добавить в рацион нежирное отварное мясо птицы, кролика. Мясо готовится без специй и соли.
Можно кушать вчерашний хлеб, сухарики.

От чего следует отказаться

В это время желательно избегать любой еды, которая может спровоцировать обострение болезни, если они влияют на концентрацию мочи и раздражают уретру.

Под запретом такие продукты:

Острые пряности и приправы (перец, хрен, горчица, кетчуп, хрен).
Продукты, в которых содержится большое количество эфирных масел (чеснок, редька, салат, редис, зелёный лук, петрушка, грибы).
Цитрусовые усиливают симптомы цистита.
Сладости, в них содержится глюкоза, которая раздражает стенки мочевого пузыря, увеличивает воспаление.
Кондитерские изделия.
Продукты с большим содержанием красителей.
Продукты со щавелём.
Категорически нельзя алкоголь. Увеличивает частоту походов туалет, особенно противопоказан при употреблении медикаментов.

Диета при цистите хроническом и пиелонефрите у женщины, мужчины или ребёнка должна быть пожизненная, врач порекомендует придерживаться Стола № 7. При этом заболевании часто могут появляться отеки или боли в почках, поэтому питание должно быть щадящее, периодически стоит сдавать мочу и контролировать уровень солей.