Когда мама кормит грудью своего малыша, он получает всё необходимое вместе с материнским молоком, поэтому его можно не знакомить со взрослой пищей долгое время. Детки, находящиеся на готовых смесях, развиваются ничуть не хуже, однако в таком питании нет всех компонентов, содержащихся в молоке матери, поэтому малышам нужен дополнительный прикорм.
Существуют разные точки зрения на то, когда производить первый прикорм при искусственном вскармливании.
С какого возраста можно прикармливать
Многие матери начинают прикорм с 3 месяцев. Это грубейшая ошибка — в этом возрасте организм ребёнка ещё не способен переварить твёрдую пищу, так что прикорм грозит проблемами с пищеварением и со стулом. В прошлом веке педиатры признавали возраст 3 месяца приемлемым для прикорма. Сейчас все не так. Современный педиатр Комаровский называет приемлемым возраст 5−6 месяцев. До этого момента смеси вполне могут заменить малышу необходимую еду.
Не нужно спешить, вы можете только навредить своим деткам. Самый ранний возраст, когда можно угостить малыша — 4 месяца — при условии, что он полностью здоров. Необходимо наблюдать за маленьким человечком, чтобы понять, когда можно начать прикорм. Есть несколько моментов, которые подскажут мамам правильный период:
- Малыш уже может сидеть полулёжа на подушках самостоятельно и вертикально — с родительской помощью.
- Детки начинают интересоваться едой, пытаясь её положить в рот. Наблюдается повышенное выделение слюны при виде блюда.
- Вес ребёнка увеличился вдвое. Что касается недоношенных малышей, они должны весить на момент прикорма в три раза больше, чем в момент рождения.
Существует определённые правила первого прикорма при искусственном вскармливании, схему которого вам предоставит любой педиатр.
Способы разнообразить рацион
Чтобы не навредить ребенку, вводить прикорм нужно по правилам. Вот основные условия:
- Ребёнок абсолютно здоров, находится в хорошем расположении духа, у него не режутся зубы, и накануне не были сделаны прививки.
- Начинать следует в утреннее время, размер порции — около чайной ложки, после чего кормим привычной смесью. В течение дня наблюдаем за самочувствием малыша.
- Каждый новый продукт вводится постепенно, реакция проверяется в течение нескольких дней, после чего можно перейти к другому продукту.
- Не смешивайте несколько продуктов одновременно.
- Еда должна быть жидкой консистенции в самом начале, позже — в виде пюре.
Все продукты для малыша должны быть подвергнуты тепловой обработке, их температура должна соответствовать нормальной температуре тела человека. Особое внимание стоит уделить посуде для приготовления и кормления, она должна быть всегда чистой.
Выбор продуктов для ребенка
Если вы хотите разбавить кашу для прикорма, не используйте молоко — оно вызывает расстройства ЖКТ и аллергию. Правильнее это будет сделать смесью, привычной для вашего ребёнка. Молоко лучше добавлять в меню малыша после года, особенно это касается коровьего. После года не используйте молоко длительного хранения, оно содержит дополнительные консерванты, которые используются при тепловой обработке.
Фрукты давайте не только в виде пюре. Из них можно приготовить компот или сок, который принесёт ребёнку гораздо больше пользы, чем магазинный. Рекомендуется покупать сезонные фрукты отечественного производства, избегайте привозных — их обрабатывают специальными растворами для того, чтобы они сохраняли свежесть долгое время. Это правило касается и овощей, покупайте местные продукты для своих детей.
Мясо и рыбу необходимо покупать только в свежем виде и только хорошего качества. Если есть необходимость в заморозке продуктов, делайте это дома. Магазинной заморозке, как правило, подвергаются продукты не самого хорошего качества.
Что касается детского питания из баночек, будьте предельно внимательны при выборе готовых овощных, мясных и фруктовых пюре. Для маленьких детей они должны быть высокого качества, подходящими по возрасту, нормального срока годности и без консервантов.
Схема прикорма с 4 месяцев
Дети очень быстро растут, и необходимо изучить информацию о прикорме грудничка по месяцам при искусственном вскармливании, чтобы вовремя подключать необходимые продукты. Для каждого возраста есть своё питание, которое должен получать малыш. Таблица введения прикорма при искусственном вскармливании поможет каждой маме знать, со скольки месяцев необходим ребёнку тот или иной продукт:
4 месяца — можно добавить к привычной смеси только овощное пюре. Используйте для первого прикорма: кабачок, тыкву, цветную капусту. Количество пищи 5−30 г.- 5 месяцев — овощи увеличиваем до 40−50 г, добавляем фрукты: яблоки, груши и чернослив. Порция фруктового пюре 10−40 г.
- 6 месяцев — овощи 60 г, фрукты 50−60 г, молочная каша из риса, гречихи или кукурузы 50−100 г, творог 20−30 г, нежирное мясо 5−20 г.
- 7 месяцев — овощи 80 г, фрукты 80 г, добавляем ягоды, каша 100−150 г, творог 40 г, мясное пюре 30 г, добавить кефир 100−150 г.
- 8 месяцев — овощи и фрукты 100 г, молочная каша 150−180 г, творог 60 г, мясо 40−50 г, кефир 200 г, нежирная морская рыба 10−30 г.
- 9−12 месяцев — овощи 150−200 г, фрукты 150 г, каша 200 г, творог 60−80 г, мясо 60−70 г, кефир 300−400 г, пюре из рыбы 30−60 г.
Следует помнить, что независимо от возраста малыша, каждый непривычный для него продукт добавляется под тщательным контролем за здоровьем и состоянием ребёнка в течение нескольких дней. При появлении нежелательных симптомов продукт следует исключить из рациона.
Originally posted 2018-04-17 13:24:02.