Лечение насморкаНасморк является одной из самых распространенных болезней, которая доставляет массу неудобств и даже раздражает. Если вы хоть раз испытывали такие симптомы, как избыточное количество слизи в носовой полости и воспаление этой полости, повышение температуры тела и боль в горле, тогда для лечения насморка можно с успехом использовать народные средства.

Насморк и причины его появления

Избыточные слизистые выделения из носа представляют собой достаточно распространенную проблему, доставляющую множество неудобств. Большое количество слизи в носовой полости приводит к блокированию носовых путей, что создает трудности для нормального процесса дыхания. Причиной значительных слизистых выделений является воспалительный процесс, который может возникнуть в результате:

  • простуды или гриппа;
  • аллергической реакции, вызванной теми или иными продуктами питания или частицами пыли;
  • какой-либо инфекции груди;
  • резкого изменения климата.

Лечение насморка народными средствамиКак правило, количество слизистых выделений из носа нормализуется в течение 3−4 дней. Однако если этого не происходит за это время, тогда необходимо принять соответствующие меры. В некоторых случаях выделения слизи из носовых пазух может сопровождаться другими симптомами, например, кашлем, болью в горле и повышением температуры тела. В таких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу, который проведет необходимое обследование, выявит истинную причину проблемы и пропишет нужные лекарства.

В настоящее время существует в продаже множество медикаментов для борьбы с насморком, однако, необходимо быть осторожным перед тем, как их принимать. В любом случае всегда нужно следовать указаниям вашего лечащего врача.

Если же насморк не сопровождается какими-либо серьезными симптомами, тогда лечение насморка народными средствами станет наиболее безопасным и эффективным способом борьбы с болезнью. Всегда, когда это возможно, лучше сделать ставку в пользу натуральных средств и способов решения этой проблемы, поскольку они являются более дешевыми и не имеют побочных эффектов.

Народные средства лечения

В случае несильного насморка и отсутствия каких-либо связанных с ним осложнений необходимо остановить свой выбор на домашнем лечении ринита народными средствами, самыми эффективными из которых являются использование водяного пара с настойками различных трав и полоскание горла разными растворами.

Водяной пар с эвкалиптом

Одним из лучших способов облегчить симптомы ринита является использование тепла и водяного пара, вдыхание которого через нос благоприятствует освобождению носовых пазух и снимает симптомы болезни.

Простое домашнее средство, реализующее эту идею, заключается в кипячении в течение 5 минут воды с сухими листьями эвкалипта или мяты. По прошествии этих 5 минут следует выключить огонь, осторожно приблизиться к сосуду с водой и вдыхать исходящие пары. Усилить эффект от процедуры можно, если накрыть полотенцем или одеялом голову вместе с сосудом и таким способом дышать паром.

Читайте также:  Черные точки в ушах: причины появления и удаление комедонов

Лечение ринита народными средствами самые эффективные

Вдыхайте пар в течение 10 минут два раза в день и вскоре заметите, как насморк начнет быстро проходить. Если у вас нет листьев эвкалипта и мяты, тогда можно в горячую воду добавить небольшое количество настойки этих растений.

Если же вы не располагаете достаточным количеством времени, чтобы дышать над водяным паром, тогда можете приготовить горячий водяной настой с одним из указанных ингредиентов, и в то время как пьете его, следует вдыхать носом исходящие пары. В таком случае вы также ускорите процесс выздоровления.

Другим способом использования водяного пара для решения этой проблемы является прием горячей ванны или душа. В этом случае человек также вдыхает горячие пары, что приводит к лечению насморка. Кроме того, после приема горячей ванны улучшается общее состояние организма. Рекомендуется при подготовке горячей ванны добавлять в воду соль для ванны либо настойку мяты, эвкалипта, цитрусовых, например, лимона и других ароматических растительных веществ.

Также эффективно использовать против насморка увлажнитель воздуха с добавкой ароматических растительных ингредиентов. Этот способ пригоден при простуде детей, поскольку он не имеет никаких побочных эффектов, кроме того, он является хорошей профилактикой простудных заболеваний у детей и взрослых.

Физиологический раствор соли

Эффективно избавиться от ринита можно с использованием солевого или физиологического раствора, который можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно. Для того чтобы приготовить такой раствор необходима лишь теплая минеральная вода и столовая ложка пищевой соли. Затем следует растворить соль в теплой воде и закапать по несколько капель раствора в каждую носовую пазуху, используя пипетку.

Благодаря антисептическим свойствам соли и положительному эффекту теплой воды воспаление в носовой полости начнет быстро проходить. Это средство следует использовать несколько раз в день, но для достижения максимального положительного эффекта нужно закапывать раствором нос 2−3 раза в день в течение такого количества дней, которое необходимо до полного выздоровления. Рекомендуется через 5 минут после применения средства высморкаться, чтобы удалить слизь из носа.

Лечение насморка луковым соком

Полоскание горла теплой водой с солью является еще одним простым и эффективным средством для борьбы с ринитом. Для получения хороших результатов полоскания необходимо выполнять в течение 30−60 секунд 3−4 раза в день. Рекомендуется использовать морскую соль, поскольку она является более благоприятной, чем обычная столовая соль для решения этой проблемы. Полоскание горла можно выполнять не только водяным раствором соли, но и водяным раствором столовой соды.

Настойки различных трав

Помимо использования наружных средств против ринита, также можно употреблять в качестве питья настойки, которые помогут в борьбе с этой проблемой. Настои следующих растений являются очень эффективными не только против насморка, но также против симптомов простуды и гриппа:

  • имбирь;
  • кардамон;
  • аптечный укроп;
  • шалфей;
  • чабрец;
  • корень солодки;
  • можжевельник;
  • корица.
Читайте также:  Эрозия шейки матки у нерожавших женщин: причины и лечение

Например, имбирь очень полезен для лечения носовой слизи, поскольку он расширяет дыхательные пути и является хорошим антисептиком, который убивает многие виды микробов в носовой полости. Чабрец обладает хорошими отхаркивающими, противовоспалительными и антисептическими свойствами, поэтому настойка чабреца также является хорошим помощником в лечении ринита. Все растения в списке обладают противовоспалительными, успокаивающими и антивирусными свойствами.

Чтобы приготовить настой из какой-либо травы, необходимо вскипятить воду, добавив в нее лекарственное растение, которое желаете. Кипятить воду с травой нужно в течение 10 минут, затем необходимо выключить огонь и дать настояться 5 минут. Теплый настой следует употреблять по стакану три раза в день. Если вы желаете подсластить питье, можно добавить в стакан с ним небольшое количество меда, который также способствует общему укреплению здоровья организма, благодаря содержащимся в нем полезным питательным веществам.

Чеснок, лук и вареное яйцо

Лук и чеснок представляют собой два продукта питания, которые обладают удивительными антисептическими, антивирусными, противовоспалительными свойствами, которые сильно помогают при выводе мокроты из дыхательных путей, а также слизи из носовой полости. Кроме того, эти продукты оказывают неоценимую помощь в борьбе с различными инфекционными заболеваниями. Употребляемые в пищу лук и чеснок вызывают расширение и очистку дыхательных путей и улучшают общее состояние организма.

Народная медицина от насморка

Использовать можно эти продукты разными способами: их можно добавлять в пищу или добавить мелко нарезанные кусочки лука и чеснока в горячую воду, а затем дышать ее парами. Также эффективным средством является лечение насморка луковым соком с кусочками чеснока и небольшим количеством меда. Такой сироп содержит большое количество антиоксидантов, витаминов и других питательных веществ, необходимых организму для борьбы с воспалительными процессами.

Кроме этого, тампоны в нос от насморка, смоченные в соке лука с чесноком, также можно закладывать на небольшое время, например, на 10 минут. После этого тщательно промыть нос теплой водой с мылом или физиологическим раствором.

Вареное яйцо от насморка, гриппа и простуды помогает достаточно эффективно. Известно, что яйца богаты различными минералами, в частности, селеном и цинком, которые помогают поддерживать в здоровом состоянии иммунную систему организма. Существуют исследования, которые показывают, что недостаток одного из этих элементов приводит к увеличению рисков заболеть гриппом и простудными заболеваниями. Поэтому, наряду с чесноком и луком, рекомендуется включать в свой рацион вареные яйца.

Читайте также:  Чем лучше растереть ребёнка при кашле, простуде или бронхите

Горчичное масло и куркума

Масло горчицы обладает антибактериальными свойствами и является природным антибиотиком, поэтому его использование дает быстрый положительный результат при борьбе с симптомами насморка. Если капнуть несколько капель горчичного масла в нос, то можно на один-два часа остановить выделение слизи, а также снизить процесс воспаления и раздражения носовых пазух.

Следует выполнить следующие действия:

  • Взять пипетку, наполненную горчичным маслом.
  • Откинуть голову назад и капнуть по две капли в каждую носовую пазуху.
  • Втянуть медленно носом.
  • Повторять процедуру 3−4 раза в день.

Куркума, еще одна специя, которая известна своими антибактериальными и антисептическими свойствами. Использовать ее в качестве средства народной медицины можно двумя различными способами: просто добавлять в различные блюда либо употреблять ее в виде питья. В последнем случае нужно выполнить следующее:

  • Вскипятить один стакан молока в кастрюле.
  • Добавить в молоко одну столовую ложку куркумы и одну столовую ложку сахара.
  • Кипятить в течение одной минуты.
  • Пить как чай перед сном.

Дополнительные советы

Для того чтобы слизь из носовых пазух легко выходила и чтобы насморк прошел быстрее, необходимо выпивать достаточное количество жидкости ежедневно. Причем нужно выпивать самые различные жидкости, основной из которых является вода. Однако чтобы не пить необходимые 1,5−2 литра воды в сутки, рекомендуется комбинировать ее с другим питьем, например, различными травяными настойками, которые также помогут в борьбе с насморком.

Рекомендуется избегать употребления таких жидкостей, как коровье молоко, газированные охладительные напитки и алкогольные напитки. Все они приведут только к усложнению проблемы со слизью в носу. Также нужно отказаться полностью либо сократить до минимально возможного употребление табака.

Вареное яйцо от насморка

Рекомендуется каждый день употреблять в пищу горячий суп из зелени. В бульоне такого супа содержатся витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают избавиться от симптомов насморка и простуды, укрепляют иммунную систему, помогают в борьбе с вирусами и различными инфекционными заболеваниями.

Употребление в пищу рыбьего жира также способствует выздоровлению, поскольку этот продукт содержит большое количество ненасыщенных кислот омега 3, обладающих сильными противовоспалительными свойствами. К другим продуктам, содержащим кислоты омега 3, относятся орехи, семена льна, соя и семечки тыквы.

Народные средства являются простыми, экономичными, доступными каждому человеку и довольно эффективными в борьбе с насморком, поэтому при наличии первых его признаков рекомендуется их использовать. Однако, если проблему не удается решить таким способом в течение 3−4 дней, тогда необходимо обратиться к врачу.

Originally posted 2018-03-29 05:19:59.