Лечебные свойства простой воды известны людям с давних времён. Поэтому не удивительно, что особой популярностью пользуются такие процедуры, как гидротерапия, или лечение водой. Гидротерапией занимаются как санатории и медицинские учреждения, так и СПА-салоны и косметологические центры.
Самые распространённые виды гидропроцедур — жемчужные ванны, а также вихревые, четырехкамерные ванны и ванны Каракалла.
Что такое жемчужные ванны
Жемчужная ванна — вид гидромассажа, действие которого основано на воздействии сочетания воздуха и воды. На дно специально предназначенной для этого ванны опускают решётку. Воздух нагнетается специальным компрессором, затем выходит из узких металлических трубочек, специально вмонтированных в решётку. Во время движения вода пенится, образуя воздушные пузырьки, похожие на жемчужины. Такие ванны ещё могут называться пузырьковыми.
Большое количество пузырьков в сочетании с постоянно движущейся водой оказывают массажный эффект на лежащего в ванне человека. Температура воды поддерживается в районе 35—36° C. Одна процедура длится 10—15 минут. Общий курс составляет две-четыре недели в зависимости от рекомендаций врача. При необходимости проведение процедуры могут назначить каждый день или через день.
В некоторых случаях во время проведения процедуры в ванну добавляют ароматические масла или морскую соль. После сеанса необходимо увлажнить кожу лосьоном, кремом или молочком. В течение двух часов после принятия ванны не рекомендуется выполнять физические нагрузки, чтобы закрепить результат.
Гидромассажные процедуры эффективны даже в чистом виде, но есть и более полезные варианты:
- Хвойно-жемчужная. В воду добавляют экстракт хвои, добавляющий лесной аромат и обладающий антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Хвойные сеансы полезны на начальной стадии простудных заболеваний, при болезнях желудка, бронхите, пневмонии, но противопоказаны при вегетососудистой дистонии. После приёма ванны с мытьём в душе нужно некоторое время подождать, чтобы необходимые полезные вещества успели впитаться в кожу.
- Минерально-жемчужная. В таких процедурах используется минеральная, термальная или обогащённая минералами и солями простая вода. Такая вода оздоравливает кожу, делает её более красивой и способствует борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Можно принимать жемчужные ванны в домашних условиях. Для этого нужно купить необходимое оборудование для домашних процедур:
- Мягкий массажный матрац.
- Шланг, подающий воздух.
- Воздух.
- Пульт для регулирования уровня мощности подачи воздуха.
Но прежде чем покупать дорогое оборудование, следует провести пробный сеанс в салоне и проверить действие гидромассажа на себе. Если негативной реакции организма не последовало, можно устроить гидромассажный салон дома.
Полезные свойства, показания и противопоказания
Такой вид гидромассажа даёт хороший эффект. После курса лечения наблюдаются положительные результаты:
- Стимуляция процесса кровообращения.
- Нормализация артериального давления.
- Стабилизация оттока лимфы.
- Устранение признаков ревматизма.
- Ускорение рассасывания остаточных явлений воспалительных процессов.
- Устранение болей в спине.
- Насыщение кожи кислородом.
- Расслабление тела.
- Улучшение общего самочувствия и настроения.
Многим людям рекомендуют жемчужные ванны.
Показания к применению пузырьковых процедур следующие:
- Состояние невроза после перенесения сильного стресса.
- Лечение вегетососудистых проблем.
- Нормализация артериального давления при его резких перепадах.
- Лечение костно-мышечных недугов.
- Восстановление обмена веществ при ожирении.
- Лечение начальной стадии гипертонии.
- Избавление от целлюлита.
- Лечение посттравматического и астенического синдрома.
- Придание упругости кожи.
- Лечение больных суставов.
- Облегчение симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Профилактика нарушений при малоподвижном образе жизни.
- Лечение бессонницы.
- Снятие симптомов переутомления.
- Заживление ссадин и небольших порезов.
Противопоказаний для прохождения сеансов оздоровления в жемчужных ваннах намного меньше. К ним относятся:
- Инфекции и воспаления на коже.
- Туберкулёз.
- Злокачественные образования.
- Острые стадии заболеваний.
- Тромбофлебиты.
- Грибок.
- Гипертония 3 степени.
- Ишемическая болезнь сердца 2 или 3 степени.
- Индивидуальная непереносимость процедуры.
Если во время сеанса возникли неприятные ощущения, процедуру необходимо прекратить и не возобновлять до выявления причин дискомфорта.
Отдельной категорией следует рассмотреть беременных, диабетиков и людей, страдающих варикозным расширением вен. Прямых противопоказаний для них нет, но перед сеансом всё-таки следует проконсультироваться с врачом.
Вихревые ванны
Вихревые ванны — ещё один вид гидромассажа, распространённый на курортах и в косметических салонах. Они работают не по принципу воздействия водяного «жемчуга», а на основе воздействия на тело вихревых потоков воды. При проведении процедур гидромассажный эффект достигается за счёт комплекса действий:
- Действие неподвижной воды, как в ванне.
- Воздействие высоких температур или их резкая смена.
- Массажное действие вихревых потоков.
Продолжительность курса зависит от причины обращения и общего состояния организма человека. Обычно назначают курс из 10—15 сеансов. Каждый из них длится по 8—20 минут. Процедуры могут назначать ежедневно или через день. Средняя температура, как и в жемчужных ваннах, 36—38° C.
В отличие от пузырьковых процедур, на таких сеансах применяют также чередование температур от 30 до 42° C для достижения большего эффекта. Для таких ванн применяют либо обычную, либо минеральную воду.
Различают 3 вида дополнительных процедур во время вихревых ванн:
- Озоновая.
- Аэрозольная.
- Фитотерапия.
Дополнительный эффект достигается за счёт добавления в воду водорастворимых препаратов:
- Экстракта хвои.
- Лекарственных растений.
- Минеральных веществ (морской соли, небольшого количества брома и йода).
- Эфирных масел.
Польза процедуры
Благодаря потоковому воздействию вихревые ванны оказывают хорошее стимулирующее воздействие на организм. Этот вид лечения:
- Помогает расслабить мышцы.
- Стимулирует отток лимфы.
- Нормализует кровообращение.
- Усиливает обменные процессы.
- Повышает микроциркуляцию.
- Полностью или частично убирает воспаления.
- Повышает чувствительность нервных окончаний.
- Снимает усталость.
- Оказывает расслабляющий и общеукрепляющий эффект.
- Улучшает эмоциональное состояние.
Показания и противопоказания
Для применения этого вида лечения показаний достаточно много. Среди них:
- Постоянные тяжёлые физические нагрузки или полученные травмы.
- Расстройство нервной системы.
- Отклонения в работы мышечной системы.
- Атеросклероз.
- Нарушения в работе опорно—двигательного аппарата.
- Варикоз.
- Нарушения кровотока.
- Бессонница.
- Нарушения потенции.
- Язвы.
- Запоры.
- Заболевания в половой сфере у женщин.
- Вегетососудистая дистония.
- Артериальная гипертензия.
К противопоказаниям относятся:
- Онкологические заболевания.
- Воспалительные болезни на крайних стадиях.
- Беременность.
- Острая форма тромбофлебита.
- Стенокардия.
- Проблемы с сердцем.
- Индивидуальная непереносимость процедуры.
Вихревые сеансы следует проводить только под контролем специалиста. Продолжительность курса и частота процедур также устанавливается врачом.
Особо следует выделить вихревые ванны для ног. Показаний и противопоказаний у них немного. Этот вид процедур является более щадящим по сравнению с сеансами полного погружения тела. Ножные ванны рекомендуют для восстановления конечностей после переломов и травм, для лечения синдрома «холодных ног», для снятия болей в нижних конечностях. Аналогичные показания устанавливаются для ручных вихревых сеансов.
К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость процедуры.
Вихревые ванны — очень полезные процедуры. Моментально снимается усталость с рук и ног. После одного сеанса ощущение как после полного курса массажа!
СПА-процедура Каракалла: особенности и полезные свойства
Это вид гидромассажных ванн, оказывающий точечное воздействие на разные зоны тела. Курс лечения в среднем составляет 8—10 сеансов. Одна процедура длится не более 20−30 минут. Перерыв между сеансами составляет от 1 до 3 дней. Этот вид массажа оказывает более сильное воздействие на эмоциональную сферу.
Выделяют несколько видов в зависимости от направления оздоровления:
- Классический.
- Антицеллюлитный.
- Расслабляющий.
- Энергетический.
- Спортивный.
Результаты принятия ванн Каракалла впечатляющие. К ним относятся:
- Повышение иммунитета.
- Улучшение общего самочувствия.
- Восстановление эластичности сосудов.
- Повышение работоспособности.
- Укрепление стенок сосудов.
- Нормализация обмена веществ.
- Повышение гибкости тела.
- Восстановление подвижности позвоночника и суставов.
- Улучшение структуры и цвета кожи.
- Избавление от хронической усталости.
- Появление ощущения свежести и бодрости.
- Нормализация сна.
Приём ванн Каракалла очень полезен. Показания к применению таких лечебных водных процедур могут быть разными:
- Отеки и тяжесть в ногах.
- Нервозность.
- Раздражительность.
- Проблемы со сном.
- Симптомы климакса.
Сеансы не рекомендуется проводить лицам, плохо переносящим бальнеотерапию.
Каракалла — удовольствие не из дешёвых, но оно того стоит! Кожа нежная, гладкая и подтянутая.
Отличительные черты бишофитовых ванн
Это водные процедуры с добавлением растворенного в жидкости минерала — бишофита, которые обладает полезными свойствами и необходим организму для поддержания молодости. Для достижения видимых результатов врачи назначают 15—20 сеансов. Оптимальное время процедуры для организма составляет 10−20 минут. Для поддержания достигнутого эффекта курс следует повторять 2 раза в год.
Такие процедуры способствуют:
- Насыщению клеток полезными веществами.
- Восстановлению повреждённых кожных покровов.
- Омолаживанию кожи.
- Нормализации нервной деятельности организма.
- Снижению массы тела.
Основные показания для приёма бишофитовых ванн — серьёзные внутренние заболевания. Такие процедуры применяются при следующих нарушениях:
- Радикулит.
- Болезни неврологического характера.
- Заболевания женских половых органов.
- Вегетососудистая дистония.
- Гипертония.
- Атеросклероз сосудов.
- Артроз.
- Остеохондроз.
- Артрит.
- Болезни опорно-двигательного аппарата.
- Растяжки.
- Целлюлит.
Сеансы не следует проводить, если есть:
- Аллергические реакции.
- Обострение патологических процессов в организме.
- Признаки воспаления на коже.
- Индивидуальная непереносимость минерала.
Проходила курс процедур, чтобы похудеть. Если добавить к лечению правильное питание, эффект потрясающий!
Суть действия и польза четырехкамерных ванн
Это метод лечения, основанный на одновременном воздействии на руки и ноги электрического тока 100—150 мА и лекарственных средств без погружения в воду всего тела. Во время сеанса ощущается лёгкое жжение, покалывание и мурашки. Курсовое лечение проводится в течение 6—20 сеансов длительностью по 10—30 минут.
Курс такой терапии улучшает общее состояние организма, а также:
- Нормализует кровообращение.
- Восстанавливает лимфообращение.
- Повышает активность обменных процессов в руках и ногах.
- Улучшает проводимость по нервному волокну.
- Уменьшает боль при воспалениях.
Кому подходят процедуры
Водные процедуры направлены на лечение заболеваний конечностей и связанных с ними нарушений. Показания к назначению четырехкамерных ванн следующие:
- Артрит.
- Артроз.
- Вибрационная болезнь.
- Сахарный диабет.
- Невралгические заболевания.
- Гипертоническая и гипертензия.
- Атеросклероз.
- Восстановление после переломов костей конечностей.
- Обменно-трофические нарушения.
Категорически запрещено принимать такие ванны, если присутствует хотя бы один из факторов:
- Злокачественные новообразования.
- Сердечно-сосудистая недостаточность в стадии декомпенсации.
- Атеросклероз с признаками нарушения кровообращения.
- Обширные язвы, ссадины, ожоги.
- Системные заболевания крови.
- Непереносимости электрического тока.
Гидромассажные процедуры очень полезны для здоровья. Они не только помогают вылечить заболевания, но и оказывают благотворное влияние на здоровых людей. Поэтому сеанс водного оздоровления стоит пройти каждому.
Originally posted 2018-03-21 08:07:33.