Как приготовить кислородных коктейльКислородный коктейль был изобретён в середине двадцатого века русским академиком Сироткиным. Коктейль изначально разрабатывался как лекарство для больных взрослых и детей. В последнее время приобретают популярность кислородные коктейли, которые приносят пользу как детскому, так и взрослому организму. Популярность такого напитка подкреплена тем, что организм нуждается в кислороде, который помогает бороться с анемией — низким гемоглобином.

Состав кислородного коктейля

Польза снадобья для организма заключается в составе. Состав кислородного коктейля основан на соках и фруктовых сиропах. Кислородная пена делает сок лёгким. Основа пенообразователя — это белок яйца и корень солодки. В коктейлер заливается белок и подаётся кислород, который взбивает содержимое.

Кислород не имеет ни вкуса, ни запаха и является основой лечебного напитка. Чтобы у напитка появился вкус, в него добавляют соки, травяные настои и молоко.

Польза и вред для организма

При правильном приеме коктейль усваивается хорошо. Польза кислородного коктейля для организма заключается в том, что:

  • В чем польза кислородного коктейляпенка сразу впитывается в кровь. Все ткани снабжаются необходимым газом;
  • стакан напитка заменяет прогулку продолжительностью два часа;
  • легкие снабжаются кислородом, который нормализует обменные процессы, происходящие в организме;
  • нормализуется давление;
  • улучшается работа печени, почек;
  • выравнивается частота сердечных сокращений;
  • снимает нервное напряжение;
  • избавляет от бессонницы;
  • избавляет от морской болезни;
  • помогает восстановиться после болезней.
Читайте также:  Лучшие рецепты диетических коктейлей для похудения

Кислородные коктейли для деттей

Польза средства для организма также заключается в его способности расщеплять ферменты. Эта процедура способствует нормализации работы кишечника. Если часто принимать состав, то лицо становится более свежим, проходят прыщи и гнойнички.

Пить средство можно и нужно и беременным женщинам. Полезный состав можно применять ежедневно. Такой напиток избавит будущую маму от кислородного голодания плода и токсикоза, а также придаст сил.

Напиток с О2 часто предлагают детям в дошкольных учреждениях. Малыши любят сладкие напитки, а если к напитку прилагается интересная история, то воспринимается он ещё интереснее. Желательно давать такой нужный напиток в зимнее время, во время эпидемий и ослабления организма.

Как принимать кислородные коктейли

Педиатры заявляют о пользе правильно приготовленного напитка следующее:

  • улучшается самочувствие;
  • повышается аппетит;
  • восстанавливается сон;
  • укрепляется иммунитет.
Читайте также:  Польза грецких орехов при беременности в первом триместре

Правильное применение

Несмотря на значимую пользу положительное свойство может иметь обратную сторону. Коктейль может принести организму вред, если диагностированы:

  • язва желудка;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • острая дыхательная недостаточность;
  • болезнь двенадцатипёрстной кишки;
  • выраженная интоксикация организма;
  • аллергия на какой-либо компонент, входящий в состав.

Время приема и допустимое количество

Приём напитка лучше осуществлять за 1,5 часа до еды или через два часа после еды. Приём лучше всего проводить днём. Если напиток предназначен для ребёнка, то давать его лучше всего перед едой — так можно повысить аппетит. Нормой является 1−2 коктейля в день.

Курс приёма составляет 15 дней, но также можно напиток принимать на регулярной основе.

Как пить кислородный коктейль

Калорийность напитка

Калорийность напрямую зависит от его состава. Если основной состав напитка — это вода, то калорий не будет. Если состав включает молоко или соки, то калорийность достигает 333 кКал на 100 грамм напитка.

Читайте также:  Бессолевая диета и ограничение в продуктах: польза и вред

Приготовление в домашних условиях

Чтобы пить коктейль в домашних условиях, нужно приобрести:

  • коктейльный миксер;
  • баллон с кислородом;
  • натуральный сок или травяной настой;
  • яичный белок или корень солодки.

Польза кислородного коктейляДля приготовления в отдельной чашке нужно соединить сок и пенообразователь (корень солодки, яичный белок). Сок лучше всего использовать комнатной температуры. Густая пена образуется, если клапан аппарата не нажимать до упора. Сок должен быть без мякоти. Важно знать, что яйца могут содержать сальмонеллёз, поэтому лучше брать домашние яйца, в безопасности которых нет сомнения, и тщательно мыть их.

В последнее время кислородный состав не считается лекарством. Купить его можно в фитнес-клубах, в салонах красоты или просто в кафе. Применять средство нужно спортсменам, детям, людям пожилого возраста. Важно принимать коктейль после консультации с врачом, чтобы выявить возможные противопоказания.

Это снадобье не является самостоятельным лекарственным препаратом и обычно применяется в качестве поддерживающей терапии.