Польза и вред солярия: как пользоваться солярием, инструкция, через сколько можно загорать после пилинга

Не у всех девушек есть возможность проводить достаточно времени на море и принимать регулярные солнечные ванны. Большинство из них бывают на курортах раз в год, и уже через два месяца от загара не остаётся и следа. Бронзовый оттенок кожи круглый год — мечта любой модницы, тем более что это вполне реально. Но для начала необходимо иметь представление о пользе и вреде солярия.

В каких случаях солярий полезен

К сожалению, не все знают, чем полезен солярий для женщин, а ведь действительно есть некоторые случаи, когда ультрафиолет несёт позитивное воздействие на организм.

Поэтому сейчас так много желающих побаловать себя искусственным солнышком:

Возможность иметь загорелую кожу круглый год. Эта процедура обойдётся гораздо дешевле поездки в тёплые края зимой.
Загорать в кабинке одно удовольствие, вы забудете о некрасивых белых следах от купальника, и ложится загар равномернее, чем на солнце.
Ультрафиолет — хорошее средство от угревой сыпи и прыщей.
Польза для сосудов и благотворное влияние на вены.
Благодаря ультрафиолету, который вы получаете во время процедуры, укрепляется иммунитет, и поражение организма вирусными инфекциями сокращается в несколько раз.
Для общего здоровья искусственный загар наносит меньший вред, чем прямые солнечные лучи.
Организм получает достаточное количество полезного витамина Д, благодаря искусственным лучам солнца.

Негативное воздействие

К сожалению, солярий несёт не только пользу, есть и отрицательные моменты, которых немало. В некоторых случаях использование солярия вредит в различных областях:

Нет пользы для состояния кожи, ультрафиолетовые лучи приводят к преждевременному старению, отмечается повышенная ломкость волос.
Во время процедуры можно получить ожог.
При хронических заболеваниях нельзя загорать, есть мнение, что это может спровоцировать развитие онкологии.
Для светлокожих людей посещение солярия запрещено.
Любые проблемы щитовидной железы являются противопоказанием к процедуре.

Главные правила использования

Несмотря на отрицательное воздействие, при соблюдении определённых правил использования эту процедуру можно сделать полностью безопасной. Если вы решили добиться идеального загара без вреда, вы должны знать, как правильно пользоваться солярием:

Главное — это консультация опытного врача, который проведёт необходимое обследование на наличие противопоказаний.
Нельзя посещать баню, если вы собрались загорать. Это же правило касается и сауны.
Салон, в который вы собираетесь идти, должен быть проверенным, с квалифицированными специалистами.

Чтобы не было негативных последствий после проведения процедуры, необходимо строго придерживаться инструкции, ознакомиться с которой вы можете в каждом салоне в уголке для клиента:

Пользуйтесь ухаживающими кремами и лосьонами, предназначенными для загара в солярии, солнцезащитные средства не будут работать в этом направлении.
Рекомендуется перед процедурой за несколько часов принять душ с мылом.
Обязательно защитите волосы шапочкой, а грудь накладками для сосков. Это всё предоставляют в салонах, или вы можете приобрести личные принадлежности.
В кабину нельзя заходить с украшениями, контактными линзами и макияжем.
Защищайте глаза специальными очками для процедуры.
Не загорайте в солярии чаще одного раза в три дня.

Ещё один немаловажный момент для тех, кто выполняет очищающий уход пилингами. Важно!

После пилинга нельзя идти в салон как минимум 2 недели. А если вы использовали химический глубокий пилинг, то загар следует отложить на 1 месяц.

Выбор типа кабинки

Солярии бывают двух типов: горизонтальные и вертикальные. И в каждом из них есть свои преимущества. В горизонтальном загорают все части тела, даже ступни.

Там можно даже уснуть, удобно нежась в расслабляющей обстановке.

Но есть и свои недостатки: туловище сверху загорает хуже и процедура происходит дольше за счёт низкой мощности ламп.

В вертикальном солярии установлены лампы большой мощности, соответственно, загар наступает быстрее, а процедура более гигиенична за счёт того, что вы не соприкасаетесь с поверхностями.

Сегодня всё больше людей выбирают загар в вертикальном солярии.

Для тех, кто не знает, как пользоваться солярием вертикальным, есть несколько советов, благодаря которым вы быстро получите равномерный загар:

Танцуйте! Большинство кабин оснащены музыкальным оформлением, используйте это не только для поднятия настроения, но и для качественного загара.
Если вы не любите танцевать, тогда расположитесь в кабине правильно. Ноги должны быть на ширине плеч, а руки необходимо поднимать для проникновения лучей в труднодоступные места.
Хорошо увлажняйте кожу после процедуры и пейте достаточное количество очищенной воды. Нелишним будет пить зелёный чай после процедур.
Не злоупотребляйте. Вполне достаточно проводить 10 сеансов дважды в год.