Антибиотики — отдельный вид лекарственных средств, которые используются для борьбы с инфекциями бактериального происхождения. Эти препараты сохранили жизнь многим пациентам, однако, существует и обратная сторона медали — их негативное воздействие на здоровье человека. Поэтому, если лечение недуга невозможно без помощи антибиотиков, следует обязательно знать, как восстановить иммунитет после их употребления.
Влияние антибиотиков на здоровье
Препараты группы антибиотиков — жизненно важные средства для лечения множества заболеваний. Имеют очень широкий спектр применения, который начинается борьбой с бактериальными инфекциями, восстановлением после операций и включает в себя лечение таких тяжёлых недугов, как опухоли. Однако специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют вводить антибиотики в курс только при условии, что возможность лечить другими видами препаратов неэффективна или невозможна.
В американских детских больницах медики часто практикуют так называемую стратегию ожидания — антибиотические средства назначаются исключительно в том случае, если предоставляются соответствующие анализы и ярко выраженные симптомы, указывающие на невозможность ликвидации инфекции без их помощи.
Препараты бактерицидной группы провоцируют развитие иммунной дисфункции, снижение работы защитных механизмов нашего организма в целом, убивают жизненно необходимые бактерии и микроорганизмы.
Как только антибиотик попадает в наш организм, запускается процесс уничтожения бактерий, причём не только вредоносных, но и тех, которые являются неотъемлемой составляющей нашей иммунной системы. Это полезные бактерии, пребывающие в микрофлоре кишечника и половых органов. Они отвечают за поддержание нормального баланса грибков в нашем организме. При взаимодействии данные микроорганизмы содействуют процессу пищеварения, усвоению важных веществ. После применения антибиотических препаратов, этот механизм функционирования даёт сбой, что влечёт за собой различные негативные последствия и организм будет долго восстанавливаться.
В результате баланс внутренней среды и иммунной системы нарушается. Появляются проблемы с пищеварительной системой (дисбактериоз, диарея, пропадает аппетит), витамины и питательные вещества плохо усваиваются, ухудшается самочувствие (постоянная слабость, вялость, потеря жизненного тонуса). А также могут возникать аллергические реакции на определённые пищевые продукты.
Основные негативные последствия
Уровень ущерба, который наносится нашему здоровью, зависит от длительности курса приёма препарата и его вида. К наиболее значительным губительным результатам применения антибиотиков относятся:
повышенная проницаемость кишечника;- аллергические реакции на определённые виды продуктов питания;
- нарушение гормонального фона;
- аутоиммунные патологии, болезнь Крона;
- одни из самых тяжёлых последствий — развитие онкологических недугов, синдром иммунодефицита.
Вне зависимости от того, в каком виде антибиотическое средство попадает в организм — в виде уколов или таблеток, оно в равной степени ослабляет наше здоровье. Поэтому вопрос как восстановить иммунитет после антибиотиков взрослым остаётся одним из актуальных в области медицины и по сей день.
Как поднять иммунитет
Решение вопроса, как восстановить иммунную систему после антибиотиков и нормализации её работоспособности может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. После перенесённой болезни необходимо уделить особое внимание своему здоровью, обратившись к общей универсальной программе выздоровления. Она включает в себя:
- физическую активность, ежедневные занятия спортом;
- регулярный полноценный сон (8−9 часов в сутки);
- соблюдение правильного режима питания и здорового рациона;
- прогулки на свежем воздухе.
Соблюдение этих несложных правил поможет ускорить процесс реабилитации после перенесённой болезни, сопровождающейся приёмом антибиотических средств
Общие рекомендации
Как восстановить иммунитет после болезни и повысить защитные функции организма, нам расскажут следующие ключевые рекомендации по использованию групп препаратов и средств.
Пробиотики. Этот препарат может включать в себя от одного до нескольких штаммов бактерий. Его начинают принимать по завершении курса лечения антибиотиками. Совершенно безопасен как для взрослых, так и для детей. Побочных эффектов не вызывает. Наиболее популярными пробиотиками на сегодняшний день являются: Хилак форте, Линекс, Бифидумбактерин, Ацилакт, Бифи-форм.- Гепатопротекторы. Выводит из организма токсины, нормализует работу печени.
- Иммуномодулянты. Активизируют работу иммунной системы, быстро запускают процесс реабилитации после тяжёлых длительных заболеваний.
- Растительные препараты. Это средства, изготовленные на натуральной растительной основе: чаи, экстракты, настойки (эхинацея, женьшень, элеутерококк). Они оказывают положительное влияние на организм в целом, способствуют его очищению и выведению токсинов.
- Витамины. После антибиотиков взрослым и детям необходимо активно восстанавливать запасы главных витаминов: В, С, Е. Они способствуют скорейшему выздоровлению и укреплению иммунитета.
Любые мероприятия, которые будут входить в курс реабилитации, в обязательном порядке должны быть согласованы со специалистом. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
Изменение рациона
Для того чтобы кишечник и иммунная система как можно быстрее вернулись к своей нормальной работе после болезни, необходимо добавить в ежедневное меню пищу, включающую в себя большое количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. А также следует соблюдать некоторые основные рекомендации.
Обязательно ежедневно употреблять кисломолочные продукты, благоприятно влияющие на микрофлору кишечника: творог, кефир, йогурт. Для наилучшего эффекта рекомендуется пить по стакану кефира с утра натощак и перед сном.
Ввести в рацион пищу, содержащую большое количество минеральных веществ: семечки, горький шоколад, орехи и злаки. А вот хлебобулочными и мучными изделиями лучше не увлекаться, гораздо полезнее для работы кишечника будет заменить привычный нам хлеб — отрубями.
Пить больше жидкости в виде отваров — отлично подойдут зверобой и ромашка. А также зелёный чай, который широко известен своим мощным антиоксидантным свойством.
Обогатить рацион: витамином, А (морковь, тыква, помидоры и другие культуры, содержащие бета-каротин), витамином В (сыр, грибы, бобовые, гречневая крупа), витамином С (цитрусовые, смородина, квашеная капуста, калина).
Необходимыми организму жирными кислотами богаты морепродукты и рыба. Главное, не подвергать их излишней тепловой обработке, так как полезные вещества могут улетучиться.
Выполнение этих рекомендаций поможет ускорить процесс восстановления иммунитета после антибиотиков и укрепить здоровье.
Originally posted 2018-04-17 11:24:22.