Льняное маслоЛен — это одна из первых культур, которая зародились на земле. В неолитических поселениях археологами была найдена льняная ткань, а также пища из семян льна. Широкое применение льняного масла обусловлено его многовековой историей положительного влияния на организм человека. Сегодня оно востребовано в нетрадиционной медицине, косметологии и кулинарии всех народов мира.

Полезные свойства

Еще столетия назад льняное масло и семена льна активно использовали в народной медицине. Опыт показал, что прием этих лекарственных средств эффективен при:

  • Натуральное масло льнацистите;
  • гонорее;
  • дисменорее (болезненных месячных);
  • расстройстве стула (запоре или поносе);
  • ревматизме;
  • подагре;
  • астме;
  • геморрое;
  • воспалительных и простудных заболеваниях органов дыхания;
  • ожогах;
  • гастрите;
  • заболеваниях кожных покровов, эффективен при лечении псориаза;
  • дисфункции щитовидки.

Еще Гиппократ настоятельно рекомендовал употребление масла льна при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Египтяне начали употреблять натуральный продукт не только в медицине, но и косметологии. Древние египтяне дали маслу изо льна новое название — «живая вода» за способность поддерживать здоровье всего организма и продлевать молодость кожи.

Полезные свойства и применение льняного масла обусловлено его уникальным химическим составом, который представлен:

  • насыщенными жирными кислотами: пальмитиновая (3,5−5,2%), стеариновая (2,8−4,4%);
  • мононенасыщенными кислотами (14−16%), большая часть из которых составляет олеиновая (о 14,5%).

Основная часть (около 60−80%) представлена полиненасыщенными жирными кислотами. Линолевая кислота, которая относится к незаменимым жирным кислотам Омега-3, составляет 58−65%. Соотношение Омега-3 и Омега-6 в натуральном продукте идеально. В состав масла также входит линетол, который активно используется для восстановления кожи после радиационных, химических и термических ожогов (наружных).

Использование масла, в состав которого входят полиненасыщенные жирные кислоты, позволяет снизить концентрацию холестерина в крови и клетках печени, а также оказывает благоприятное воздействие на состав крови — предупреждает образование тромбов.

Качественный натуральный продукт содержит в себе большое количество макроэлементов (меди, кремния, железа, магния и натрия), а также незаменимых микроэлементов (лития, висмута, кадмия, хрома и селена).

Токоферол, содержащийся во льне, оказывает выраженный антиоксидантный эффект, благодаря которому оно обладает противораковыми, омолаживающими и регенеративными свойствами.

Помимо витамина Е (токоферола), в продукте содержатся другие витамины, необходимые организму человека:

  • В9 — фолиевая кислота;
  • В6 — пироксилин;
  • В1 — тиамин.

Масло льна — это растительный продукт, который содержит в себе рекордное количество лигнанамов (0,4 г/100 г). В ходе научных исследований было установлено, что этот компонент оказывает антиоксидантное воздействие, обуславливающее положительное влияние при:

  • эндотоксическом шоке;
  • сахарном диабете первого и второго типа;
  • гипохолестеринемическом атеросклерозе.
Читайте также:  Свойства и применение камфорного масла в медицине и косметологии

Многочисленные научные исследования показали, что продукт обладает уникальными свойствами:

  • антиаллергическим;
  • противовоспалительным;
  • антитромботическим;
  • антиаритмическим;
  • антисклеротическим.

Перечисленные свойства не являются исчерпывающими, его потенциал продолжает активно изучаться в лабораторных условиях.

Масло льна применяют абсолютное большинство женщин, стремящихся продлить свою красоту и молодость как можно дольше. Помимо выраженного косметического эффекта, оно оказывает омолаживающее действие на весь организм женщины во время менопаузы. По своей структуре лигнаны сходны с эндогенными половыми гормонами. Во время менопаузы их концентрация существенно снижается, что влечет за собой заболевания в области гинекологии.

Климакс сопровождается следующими симптомами:

  • образование опухолей в гормонозависимых тканях, особенно в половых органах и молочных железах;
  • дисфункция органов пищеварительного тракта;
  • высокая вероятность развития гипертонии и атеросклероза;
  • снижением объема памяти и умственных способностей;
  • дисбалансом формирования костной ткани и процесса разрушения.

В репродуктивном возрасте снижение выработки женских половых органов влечет за собой бесплодие и нарушение месячного цикла. Употребление 1 ч. л. дважды в сутки позволит восстановить баланс эстрогенов и снизит проявление климакса.

Существует много способов, как принимать льняное масло в лечебных целях, но все зависит от поставленной цели. Применяться натуральный продукт может с целью профилактики рака молочных желез, а также благодаря химическому составу продукта замедляется рост опухолевого процесса.

Помимо этого, льняное масло (ЛМ) оказывает крайне благоприятное воздействие на организм женщины в лактационном и гестационном периодах, поскольку оно служит причиной возникновения структурных изменений в молочных железах. Регулярное применение ЛМ во время беременности способствует полноценному формированию нервной системы плода.

Показания к применению

Уже была неоднократно доказана эффективность лечения льняным маслом. Как его принимать при различных заболеваниях, рассматривали ученые России, США, Германии и Канады.

Рекомендации по применению льняного масла

С помощью масла льна лечатся следующие заболевания:

  • Желудочно-кишечного тракта при:
    • геморрое;
    • раке прямой кишки;
    • дивертикулярном расстройстве;
    • синдроме раздраженной кишки;
    • воспалении желудка и кишечника;
    • дискенезии желчного пузыря;
    • желчекаменной болезни;
    • кровавом поносе;
    • запорах.
  • Дыхательной системы при:
    • кровохарканье;
    • сухом кашле;
    • воспалении бронхов;
    • астме.
  • Мочеполовой системы при:
    • бесплодии, вызванном гормональным дисбалансом;
    • снижении потенции;
    • невозможностью осеменить, нарушение синтеза спермы;
    • воспалении мочевого пузыря;
    • мочекаменной болезни.
  • Заболевания кожных покровов при:
    • угревой сыпи;
    • фурункулезе;
    • псориазе;
    • дерматитах различной этиологии;
    • экземе.
  • Эндокринной системы при:
    • дисфункции надпочечников;
    • сахарном диабете 1 и 2 типа.
  • Опорно-двигательного аппарата при:
    • артрите;
    • артрозе;
  • Кровеносной системы при:
    • гипертонической болезни;
    • инфаркте;
    • инсульте.
Читайте также:  Противозачаточные средства и методы для женщин после 30

Внутреннее и наружное применение масла эффективно помогает при ревматическом артрите. В 60% случаев растирание воспаленных суставов позволяет больным прекратить прием противовоспалительных лекарственных препаратов и в 40% существенно снизить количество их приемов. Оно помогает восстановиться организму в послеоперационный период.

Колоссальное значение для здоровья женщины имеет ЛМ при гиперплазии предстательной железы. Прием продукта растительного происхождения позволяет унять воспалительные процессы, остановить размножение патогенных клеток и снизить массу молочных желез.

Использование в косметологии

Мировым научным сообществом регулярно дискутируется польза льняного масла, его лечебные свойства и способы применения, но его эффективность уже давно подтверждена красавицами, которые начали его активно использовать в косметологии более 9 тыс. лет назад.

О полезных свойствах натурального продукта для волос и лица знали еще древние египтяне. Они применяли масло в чистом виде, а также с различными добавками: настоями лекарственных растений, отваров и соков.

Маски для лица из льняного масла

Оно благоприятно воздействует на структуру и внешний вид кожных покровов:

  • стимулирует активную выработку коллагена, регенерирует повреждённые ткани и уменьшает проявление растяжек;
  • снимает раздражение и успокаивает;
  • улучшает естественный цвет лица и оказывает выраженные отбеливающие свойства;
  • устраняет воспалительные процессы эпидермиса, лечит нарывы, прыщи и кожные заболевания;
  • защищает кожу от пагубного воздействия окружающей среды;
  • сохраняет влагу в слоях эпидермиса;
  • оказывает лифтинг эффект и тонизирует;
  • купирует первые проявления возрастных изменений кожных покровов — пигментные пятна, дряблость, морщинки и сухость.

Что касается волос, то на них ЛМ тоже оказывает весьма положительное воздействие:

  • предупреждает выпадение;
  • стимулирует рост волос;
  • придает шевелюре живой блеск;
  • обеспечивает эластичность и упругость стержня волоса;
  • устраняет перхоть и восстанавливает жировой баланс.

В домашней косметологии и нетрадиционной медицине для достижения максимального эффекта ЛМ сочетают с мукой из семян льна или же для приготовления масок и компрессов наносят состав на льняную ткань.

Льняное масло при похудении

Льняное масло для похуденияМасло льна в силу своего химического состава активно воздействует на липидный обмен, а также нормализует обменные процессы. Этими факторами и обусловлена эффективность продукта в диетологии.

Учеными доказано, что 30-40 г продукта в сутки удовлетворяет потребность организма здорового человека в жирных кислотах. История Руси гласит, что употребление ЛМ в пищу было обыденным делом. Сегодня во многих странах ожирение — это бич, в результате чего существенно увеличился интерес к маслу. В Америке и Европе его востребованность увеличилась в разы. В Германии его активно используют для заправки творога и овощных салатов, в Америке его всегда используют для приготовления школьного питания.

Читайте также:  Внутриматочная спираль Мультилоад: механизм действия, отзывы

При избыточном весе ЛМ диетологи рекомендуют употреблять, как легкоусвояемое и ингибирующее синтез холестерина. Нормализация естественного гормонального фона способствует похудению.

Медик и писатель Фалеева А. В. систематизировала существующие методы похудения и создала свой «идельный» рецепт. Алгоритм следующий:

  • очищение толстого кишечника;
  • очищение печени;
  • избавление от гельминтов.

Все перечисленные задачи можно решить с помощью масла льна. Если ежедневно употреблять по 1 ч. л. натурального продукта за полчаса до еды, то удастся эффективно очистить организм от отравляющих продуктов и гельминтов. С помощью клизмы удастся очистить кишечник от напластованных каловых масс. К промывным водам рекомендуется добавлять 26-52 грамма масла. После очищения кишечника в рацион необходимо ввести льняные семена для восстановления естественной микрофлоры кишечника.

Прежде чем приступать к детоксикации печени, необходимо пройти тщательное обследование, поскольку при некоторых патологиях продукт растительного происхождения способен нанести вред.

Противопоказания и взаимодействие с лекарствами

Противопоказаниями к применению ЛМ в качестве лекарственного препарата являются различные заболевания системы желчевыделения, печени и желчного пузыря.

Противопоказания к применению льняного маслаНастоятельно не рекомендуется принимать при:

  • полипах в органах репродуктивной системы женщины;
  • течении острой фазы панкреатита;
  • холецистите;
  • желчекаменной болезни;
  • гепатите.

Не следует употреблять вместе с лекарственными препаратами даже в малых дозах:

  • слабительными;
  • оральными контрацептивами;
  • антидепрессантами;
  • влияющими на свертываемость крови;
  • снижающими холестерин;
  • против сахарного диабета.

Чистилась под наблюдением своего врача с помощью лекарственных отваров, масла и семян льна. Процедуры бюджетные, а по эффективности не уступают дорогостоящим препаратам. Рекомендую!

Люба

Читала много отзывов в интернете о ЛМ и решила купить себе. К большому моему сожалению у меня началась аллергия. Девочки, будьте осторожны, принимая новый продукт впервые.

Кристина

Я всегда была склонна к полноте. Что я только не пробовала, ела всякую дрянь для похудения, но эффекта 0. Однажды решила обратиться за помощью к квалифицированному диетологу. Она разработала систему питания (мой рацион был таким, что сорваться было невозможно), я пошла в бассейн и на пилон, а также начала принимать масло льна. В совокупности мне удалось достичь желаемого результата, а приятным бонусом стало улучшение цвета лица и укрепление волос.

Лиза

Originally posted 2018-03-21 08:33:35.