Употребление вредных продуктов негативным образом отражается на сосудах. На их стенках начинают появляться холестериновые бляшки. Если не внести изменения в свой рацион, то со временем это приведет к возникновению угрозы тромбоза или появлению атеросклероза. Для устранения такого рода загрязнений необходима чистка сосудов. Ее можно провести в домашних условиях, если использовать подходящие средства, например, яблочный уксус или лимон с медом.
О вреде холестерина
Многие люди, даже далекие от медицины, хорошо наслышаны о том, насколько вредным компонентом является холестерин. Он содержится во многих продуктах. В частности, его можно обнаружить в масле и майонезе. Если в рационе человека такие продукты присутствуют постоянно, то уровень холестерина в крови повышается. Со временем он накапливается, и в результате возникает необратимый процесс: связываясь с белком, холестерин образует отложения на сосудистых стенках. Спустя некоторое время происходит увеличение таких накоплений.
Специалисты называют их атеросклеротическими бляшками. Полное разрушение этих загрязнений не представляется возможным. Даже использование наиболее эффективных методов терапии не позволяет остановить развитие атеросклероза. Единственная возможность остановить течение негативного процесса — принятие человеком определенных мер, направленных на снижение уровня холестерина в крови.
Причины закупорки сосудов
Сужение просвета в сосудах может происходить в силу целого ряда причин. Обычно это состояние провоцируют:
атеросклеротические бляшки;- узелки, появившиеся на стенках сосудов;
- врожденный стеноз;
- сосудистые патологии;
- пагубные привычки, присутствующие у человека. Часто к закупорке сосудов приводит курение.
Необходимо выявить причину, которая привела к закупориванию сосудистой системы. В отдельных случаях проблему можно решить банальным изменением рациона. В других же, когда развивается сосудистая болезнь, приходится проводить серьезное лечение для устранения угрозы для здоровья.
Способы очищения
Сегодня существует немало различных методов очистки сосудов. При применении они обеспечивают:
- расширение просвета сосудов;
- улучшение кровотока;
- уменьшение размера бляшек.
В этом деле хорошими помощниками являются лекарственные растения, фрукты и овощи. Применяя их правильным образом, можно растворить отложения, которые возникли на стенках сосудистой системы. Обычная продолжительность курса очистки составляет около месяца.
Прежде чем очистить и укрепить сосуды народными средствами, необходимо внести определенные изменения в свой рацион. Человек должен отказаться от употребления жирных и солёных продуктов, а также позабыть про жареные и острые блюда. Из рациона необходимо убрать все вредное, изобилующее в составе химическими добавками и красителями. От сладкой газировки перед проведением очистки сосудов также следует отказаться.
В процессе чистки сосудов препаратами большое значение отводится таким органам, как почки и печень. Именно на них ложится задача по выводу продуктов распада холестериновых бляшек, поэтому нагрузка на эти органы должна быть сведена к минимуму.
Для этого необходимо исключить из рациона консервацию, а также продукты промышленной переработки: полуфабрикаты и колбасные изделия. Важным моментом является и полный отказ от употребления сладостей. В качестве альтернативы сахару можно выбрать мед. Этот продукт является одновременно сладким и несет большую пользу для организма человека. Также следует ограничить употребление соли и как можно меньше класть в блюда различные приправы.
Большая часть рациона должна состоять из овощей и фруктов, поскольку именно пища растительного происхождения положительно влияет на процесс вывода продуктов распада бляшек из организма. Также она способствует повышению эффективности процесса расщепления бляшек.
Во время чистки сосудов запрещено употреблять алкоголь. Кроме того, необходимо ограничить потребление кофе и чая. Вместо них лучше всего пить свежевыжатые соки, которые необходимо разбавлять водой. Концентрированные напитки могут нанести определенный вред организму.
Показания к процедуре
К проведению такого мероприятия, как очистка сосудов существуют определенные показания. Именно на них необходимо ориентироваться, принимая решение о проведении «уборки» своей сосудистой системы. К числу основных относятся следующие:
высокий уровень холестерина в крови;- интенсивные головные боли;
- варикозное расширение вен;
- снижение качества зрения и слуха;
- усталость в хронической форме.
Каждый человек должен научиться четко распознавать сигналы, которые подает ему организм. Заметив негативные изменения в состоянии своего здоровья, необходимо не сидеть сложа руки, надеясь, что все пройдет само собой, а действовать, чтобы устранить возникшую проблему.
Прочистить сосуды не так сложно, если начать этим заниматься вовремя.
Основные рекомендации
Для того чтобы эффективно провести такую процедуру, как очистка сосудов от образовавшихся на стенках отложений, необходимо не только правильно подготовиться к ней, но и соблюдать рекомендации специалиста. К числу основных относятся следующие:
- проводить мероприятие можно только после полной чистки всего организма;
- перед процедурой необходимо обратиться к специалисту и проконсультироваться по поводу нюансов её проведения;
- если было принято твердое решение выполнить чистку сосудов в домашних условиях, то необходимо выдержать полный курс для того, чтобы изменить состояние здоровья в лучшую сторону и избавиться от накопившихся проблем. Если остановиться на половине пути, то это не позволит добиться желаемого;
- при проведении мероприятия важно придерживаться вегетарианского рациона. Если дать слабину и во время чистки позволить себе съесть вредный продукт, то это снизит положительный эффект от процедуры;
- во время очищения сосудистой системы необходимо употреблять большое количество жидкости. Отдавать предпочтение стоит в пользу минеральной воды. Желательно пить негазированную жидкость;
- необходимо больше двигаться, а еще лучше выполнять различные спортивные упражнения. Также нелишним будет совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
- не следует превышать дозировки, которые указаны в рецептах средств. Также не рекомендуется злоупотреблять очистительными препаратами, чтобы не нанести вреда здоровью.
Рецепты народных средств
Существует немало рецептов средств, которые помогают эффективно чистить сосуды. Народная медицина предлагает их в довольно большом количестве. Каждое из них имеет определенные нюансы в применении.
Чай на основе трав
Для очищения сосудов народными средствами можно приготовить травяной чай. Для этого потребуются листики мяты и бессмертника, а также укропное семя. Подготовленные компоненты необходимо перемешать, а после этого заварить 30 г сырья в 0,5 л кипяченой воды. Состав необходимо настаивать в течение 30 минут. После этого средство готово. Его следует употреблять 4 раза в сутки в дозировке 100 мл. Продолжительность курса приёма препарата должна составлять 30 дней.
Еще один полезный напиток — чай одуванчика, с помощью которого можно почистить сосуды сердца и других важных органов. Для его приготовления необходимо использовать корневище, а также лепестки растения. Их применяют не только для очистки, но и для решения задач, связанных с терапией и профилактикой заболеваний сосудов. Еще это средство прекрасно подходит для очищения печени и почек, а также способствует укреплению организма в целом.
Чтобы приготовить целебное средство из одуванчиков, необходимо взять 5−6 штук корневищ, измельчить их, а после этого соединить с таким же количеством листков растения. Ингредиенты необходимо тщательным образом перемешать, а далее засыпать в стеклянную бутылку. После этого сырье заливают качественной водкой в количестве 0,5 л. Затем полученный состав необходимо убрать в прохладное помещение, в котором оно должно находиться не менее недели.
Периодически необходимо встряхивать водку с содержимым. По прошествии обозначенного времени состав следует профильтровать, после этого перелить во флакон и хранить в холодильной камере. Готовое средство употребляют в дозировке 30 капель 3 раза в сутки непосредственно до приема пищи. Курс приема препарата составляет 2 месяца.
Яблочный уксус
Многие хорошо наслышаны про яблочный уксус как хорошее средство для чистки сосудов. Чтобы устранить холестериновые бляшки, необходимо принимать это средство в дозировке по 10 мл натощак каждый день. Перед тем как выпить, его разводят в небольшом количестве кипяченой воды, которая должна быть остывшей. Для разведения вполне хватит полстакана.
В состав можно добавить небольшое количество меда. Процедуру с использованием уксуса необходимо проводить в течение 30 дней. После этого необходимо прерваться на неделю. Для того чтобы полностью устранить отложения на стенках сосудов, следует провести три таких курса.
Настойка из подсолнуха
Чтобы приготовить эффективное средство, необходимо использовать только зрелые растения. Состав готовится из корневища, а также наземной части подсолнуха. Необходимо взять листки, лепестки с одной корзинки, а также очищенные семена и корневища. Подготовленные компоненты следует измельчить, а после этого засыпать в стеклянную бутылку объемом 1 л. Далее сырьё заливается водкой в количестве 500 мл.
После этого состав необходимо настаивать в холодном и затененном месте 2 недели. Периодически содержимое бутылки встряхивают. По прошествии обозначенного времени бутылку с целебной жидкостью помещают в холодильник. Средство употребляют в количестве 30 капель 3 раза в день. Прием должен происходить за полчаса до еды. Продолжительность курса лечения препаратом составляет 60 дней.
Настой из мать-и-мачехи
В деле устранения отложений на стенках сосудов может помочь и следующее средство. Оно готовится из листьев мать-и-мачехи. Их берут в количестве 20 г и смешивают с таким же количеством зверобоя и плодов шиповника. К этой смеси необходимо добавить 10 г укропного семени, травы пустырника, а также листья и ягоды земляники. Для настоя необходимо использовать компоненты в высушенном и измельченном виде.
Чтобы приготовить средство, нужно взять 30 г получившейся смеси и запарить ее кипяченой водой в количестве 300 мл. Затем средство настаивается в течение получаса. По прошествии этого времени лекарство готово к использованию. Его необходимо употреблять в количестве 50 мл 3 раза в день. Обязательно должно соблюдаться следующее условие: настой следует принимать перед каждым приемом пищи. Продолжительность лечения средством составляет 30 дней. По прошествии недели после завершения курса, его прием можно повторить.
Лимон с медом
Для чистки сосудов от холестериновых бляшек можно также использовать средство, которое готовится на основе лимона и мёда. Необходимо взять средних размеров лимон и измельчить его. Из цитрусового обязательно нужно извлечь косточки, поскольку они являются ядовитыми. Масло заливают кипяченой водой в количестве 1 л, которая должна быть предварительно остужена. В таком виде его настаивают в течение 3 дней. Готовое средство принимают по четверти стакана в течение суток. Перед тем как употреблять целебный напиток, в него следует добавить 10 г меда.
Очистка сосудов — наиболее эффективный метод удаления отложений на стенках сосудов. При наличии таких проблем, как частые головные боли и хроническая усталость проведение этой процедуры поможет устранить негативные состояния и вернуть полноценное здоровье и хорошее настроение.
Применение народных средств позволит повысить эффективность процедуры. Например, можно проводить очищение сосудов чесноком или использовать любое другое средство. Главное — соблюдать правила проведения очистки, чтобы помочь организму, а не навредить.
Originally posted 2018-04-08 13:26:36.