Избавиться от морщин на лбу стремятся не только женщины старше 25 лет. С этой проблемой все чаще сталкиваются люди в возрасте от 20 лет. Причин возникновения может быть множество. Но основные: бесконтрольная мимика, неправильный уход и недостаточная защита от вредного воздействия окружающей среды. Избавиться от этого неприятного изъяна можно, не прибегая к хирургическим методикам. Достаточно несколько минут свободного времени в течение дня.
Как избавиться от проблемы
Прежде чем предпринимать активные действия по устранению внешнего изъяна, следует учитывать, что причина возникновения может крыться в заболеваниях внутренних органов. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А также, прежде чем определиться с методикой, следует пройти обследование у врача-косметолога. Он сможет проанализировать степень появившихся изменений и посоветовать наиболее эффективные методики.
Убрать морщины на лбу в домашних условиях можно не только на ранней стадии. Если запастись терпением и регулярно выполнять коррекционные практики, проблема постепенно начнет исчезать.
Основное преимущество домашней косметологии — она позволяет достичь долговременного результата. Разглаживание происходит постепенно, но сохраняется надолго.
Различные инъекции и, тем более хирургия, в скором времени потребуют повторения процедуры. А правильный уход — залог сохранения молодости и красоты на долгие годы без ущерба для здоровья.
Разглаживающие маски
Чаще всего женщин начинают тревожить мимические морщины на лбу. Как избавиться от этой проблемы, посоветуют в каждом косметическом магазине. А именно: рекомендуют использовать маски. Этот популярный метод действительно эффективен, однако, необязательно тратить огромные суммы на дорогостоящие средства. Домашние маски не менее эффективны.
Одна из причин возникновения морщин — нарушение водно-липидного баланса. Снижается количество каркасных волокон и поступаемых питательных веществ.
Домашние маски позволяют устранить эту проблему посредством насыщения кожи необходимыми компонентами. В результате разглаживаются мелкие мимические морщинки.
Глубокие заломы и складки становятся менее заметны, благодаря общему улучшению рельефа кожи. Питательные маски, в сочетании с пилингами, усиливают регенерацию клеток, позволяя устранить глубокие изменения.
В составе таких масок присутствуют:
- Питательные компоненты: молоко, овсянка, зелень, витамины, фрукты, овощи.
- Увлажняющие компоненты: настои трав, яичный желток, миндальное, льняное, облепиховое, оливковое и кокосовое масла.
- Повышающие тонус кожи компоненты: глина, желатин, мед.
Даже если девушка еще не задавалась вопросом, как убрать мимические морщины на лбу, не следует пренебрегать использованием масок. Они позволяют предотвратить возможные изменения, замедляя процессы старения.
Рецепты масок
Рецепты наиболее эффективных масок легко приготовить из продуктов в холодильнике. Это не всегда экзотические рецепты с использованием папайи или других экзотических фруктов. Чаще всего в таких рецептах встречаются картофель, огурцы, клубника, мед и молочные продукты.
Самые эффективные маски:
- Для приготовления питательного средства понадобится одна средняя картофелина и огурец. Их нужно натереть на терке и смешать. Полученная кашица наносится на поверхность лица и шеи. Через 15 минут средство смывается прохладной водой с добавлением лимонного сока. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, после процедуры рекомендуется нанести на кожу разогретое на водяной бане оливковое масло.
Оливковое масло разогревается на водяной бане и наносится на проблемные участки. После на лицо накладывается марлевая или бумажная салфетка, она поможет предотвратить растекание масла. Через 15 минут лицо умывают теплой водой.- Для приготовления рецепта понадобится 1 ч. л. молока, сметаны, оливкового масла и 1 средняя вареная картофелина. Овощ нужно размять и смешать с другими ингредиентами. Средство наносится на 20 минут, а после смывается теплой водой. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю.
- Одна чайная ложка кухонной соли смешивается с белком куриного яйца и небольшим количеством лимонного сока. Полученную кашицу нужно держать не менее 10 минут, а затем смыть большим количеством воды.
- Домашняя маска с использованием парафина считается наиболее эффективной. Однако, чтобы избежать появления возможных аллергических реакций, рекомендуется приобрести специальный, очищенный парафин. Его продают в отделах косметики. Лицо смазывается оливковым маслом, а парафин растапливается на водяной бане. Затем, в парафиновую жижу окунается марлевая салфетка и накладывается на лицо. Оставить до полного застывания.
Гимнастика для лица
Физические нагрузки позволяют сохранить и восстановить тонус мышц лица. Этот метод помогает ответить на вопрос как убрать глубокие морщины на лбу. Он разглаживает не только горизонтальные, но и вертикальные складки. Кроме устранения дряблости, методика усиливает кровообращение и регенерацию клеток.
Самые эффективные упражнения для лица (все упражнения нужно повторять по 5−6 раз):
- Нужно сильно нахмурить брови и крепким нажатием пальцев начать оттягивать кожу в область висков.
Брови сначала опускаются и сводятся вместе с помощью сильного напряжения мышц. Затем, наоборот — поднимаются и разводятся.- В течение 2−3 минут взгляд перемещается сверху вниз. Задача: во время упражнения не морщить лоб.
- Нужно «хмуриться и удивляться». Движения начинаются медленно, а затем постепенно ускоряются. Рекомендуется выполнять упражнения при максимальном мышечном напряжении.
- Локти ставятся на стол, а брови фиксируются крепким нажатием кончиков пальцев. Задача: «хмуриться и удивляться» несмотря на препятствующие пальцы. Затем пальцы перемещаются в верхнюю часть лба, поднимая и фиксируя кожу вверху. Задача: нахмуриться несмотря на напряжение пальцев.
- Пальцы фиксируют кожу в середине лба. Задача: при помощи силы мышц лица сморщить лоб и задержать его в таком положении на 10 секунд.
Если упражнения выполняются первый раз — рекомендуется предварительно внимательно посмотреть ролики в интернете или посетить специалиста. Главное условие достижения желаемого результата: регулярность и правильное исполнение.
Наилучшего эффекта можно достичь, если выполнять гимнастику для лица после массажа.
Массажные техники
Применение массажа — не только приятная, но и очень полезная методика. Она позволяет улучшить кровообращение и, как следствие, поступление питательных веществ к клеткам. Важное условие: делать массаж можно только на предварительно очищенной коже и в лежачем положении. Для удобства волосы прячутся под косынку или полиэтиленовую шапочку для душа.
Коррекция при помощи массажной методики дает большую результативность, если комбинировать ее с нанесением питательного масла: оливкового, миндального или кокосового.
Лучшие массажные техники:
Базовое масло разогревается на водяной бане до комфортной температуры. Затем, наносится на кожу при помощи плавных, поглаживающих движений. Пальцы должны двигаться от середины лица в стороны и вверх. Например, если массируется лобная часть, движения начинаются в центре лба и плавно переходят к вискам, по диагонали вверх.- Чтобы бороться с вертикальными морщинами подходит «пощипывающий массаж». Большими и указательными пальцами защипываются внутренние уголки бровей. Такие движения нужно повторять в течение 2−3 минут. Затем, при помощи кончиков пальцев, выполняются постукивающие движения, напоминающие удары капель дождя. Ими обрабатывается вся «пощипанная» область. Завершают процедуру плотные поглаживания ладонями, по направлению справа налево и слева направо. Продолжительность курса — 20 сеансов.
- На очищенную кожу наносится смесь из пищевой соли и оливкового масла. Полученной кашицей выполняются диагональные движения от центра лба к бровям и круговые вращения подушечками пальцев.
Средства для ежедневного ухода
Борьба с морщинами должна продолжаться ежедневно. Утром и вечером, при помощи лосьонов и кремов. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в уже готовом виде.
Популярные уходовые средства:
Для улучшения кровообращения и усиления регенерации клеток рекомендуется ежедневно протирать кожу кубиками льда. Замораживать можно отвары: петрушки, ромашки, шалфея и мяты.- Питательная крем-маска получается из семян льна. Для ее приготовления семена заливаются кипятком и настаиваются до утра в холодильнике. Полученную слизь нужно в несколько слоев наносить на кожу. Сначала один слой, после высыхания следующий. Повторять процедуру рекомендуется каждое утро.
- Для вечернего ухода подходит протирание лица охлажденным молоком.
- Для уменьшения выраженности складок 2−3 раза в неделю нужно делать скрабирование при помощи соли.
Для ночного ухода нужно использовать крема, в состав которых присутствуют: α-гидроксикислоты, витамины и масла, усиливающие выработку коллагена.
Профилактические меры
Удаление морщин — сложная задача, которая требует времени и терпения. Гораздо проще ее предотвратить. Для этого достаточно следовать несложным рекомендациям и следить за питанием. В день нужно выпивать не менее 1,5 литра воды, есть много зелени и сырых овощей.
Следует избегать «экстремальных» способов похудения. Голодовки обезвоживают тело, и организм начинает высасывать полезные вещества из клеток кожи, заставляя морщины появляться.
Профилактические методы:
- Чтобы избежать появления мимических морщин, следует носить качественные солнцезащитные очки.
- Спать не менее 8 часов в сутки.
Отказаться от вредных привычек, таких как: употребление газированных напитков, алкоголя и курение. Они негативно сказываются не только на состоянии организма, но и внешне проявляются на состоянии кожи.- Вести активный образ жизни и заниматься спортом.
- Уменьшить время пребывания под прямыми лучами солнца и отказаться от загара в пользу «аристократической бледности».
Если нужно срочно скрыть морщины, для важного мероприятия можно использовать хитрость. Перед сном на область лба со складкой наклеивается пластырь. Его нужно прикрепить так, чтобы он зафиксировал морщинку в разглаженном состоянии. После пробуждения пластырь нужно намочить теплой водой и аккуратно снять. Под воздействием натяжения кожа разгладится.
Важно: чтобы не получить противоположный эффект, нельзя держать пластырь на коже дольше 8 часов. Повторение процедуры чаще 1 раза в месяц спровоцирует появление еще большего количества морщин.
Originally posted 2018-03-29 04:23:11.