Изменить своё тело в лучшую сторону и при этом не тратить много денег на посещение косметических салонов — это не мечта, а доступная реальность. Среди процедур по уходу за внешностью одной из наиболее эффективных считается водорослевое обёртывание, которое без лишних затрат можно выполнять и в домашних условиях. Максимум пользы, всего несколько противопоказаний и много вариантов использования водорослей сделали талассотерапию очень популярной среди женщин.
Полезный эффект от обёртывания
Одна из наиболее распространённых и эффективных бьюти-практик оказывает комплексное воздействие на проблемные участки тела. Поэтому процедура обертывания решает сразу несколько задач: способствует похудению в этих местах и улучшает внешний вид кожи. Регулярное выполнение процедуры позволяет добиться потрясающего эффекта:
устранить проявления целлюлита, так называемую апельсиновую корочку на бёдрах, животе, руках;- сделать менее заметными имеющиеся растяжки и предотвратить образование новых;
- активизировать сжигание скапливающегося жира на теле;
- повысить эластичность и упругость кожи, выровнять ее структуру;
- устранить шелушение и шероховатости отдельных участков тела;
- активизировать обменные процессы.
Морская аквафлора способствует быстрой регенерации кожного покрова и поддерживает молодость и свежесть. Регулярные сеансы помогут в профилактике и даже борьбе с варикозным расширением вен за счёт укрепления мельчайших сосудов.
Водоросли — практически идеальное решение проблемы лишней, скапливающейся в организме жидкости, провоцирующей отёчность конечностей, век. В процессе прикладывания биоматериала буквально из каждой клеточки и ткани вытягивается избыточная вода.
Используя для обертывания водоросли, можно отметить проявляющийся эффект практически после первой проведенной процедуры. Но лучше повторять талассотерапию целыми курсами, минимум по 10 раз с повторами до 4 раз за 1 год. Если добавить к этому физические нагрузки, правильно составленный комплекс упражнений и отказаться от вредной пищи, то в кратчайшие сроки можно привести тело в завидную форму.
Виды используемых водорослей
Эффект водорослевого обёртывания достигается за счёт уникального состава и комплекса полезных компонентов, которые способны проникать в глубокие слои кожи и именно там оказывать нужное действие. В используемом материале содержится много биологически активных веществ, минералов, а ещё ценный белок и важнейшие витамины. Такой набор ингредиентов оказывает лечебный эффект на кожу, а также на процесс кровообращения и обменные процессы в её глубоких слоях.
Как правило, водорослевое обертывание в салоне или в домашних условиях проводится с использованием трёх основных типов «представителей» морских глубин:
- спирулина — водоросль, богатая на белок и содержащая коллаген, необходимый для поддержания упругости и эластичности;
- ламинария — ценится за высокое содержание йода;
- фукус — аквафлора, насыщенная полисахаридами и обладающая уникальной способностью освобождать организм от вредных радионуклидов.
Любой из необходимых материалов можно купить в специализированном магазине или аптеке. Но важно помнить, что эффект водорослевого обёртывания непосредственно зависит от качества используемых составов. Для процедуры можно выбрать цельные пласты, которые прикладываются на поверхность кожи, или порошкообразные препараты, предназначенные для разведения с водой и нанесения на тело.
Проведение процедуры в домашних условиях
Как уже было сказано, водорослевые обертывания совсем несложно сделать самим дома. Перед курсом талассотерапии необходимо запастись следующими материалами:
- водорослями;
- чистой холодной водой (в некоторых случаях обертывание проводится и горячим способом);
- скрабом;
- увлажняющим кремом или маслом для тела;
- пленкой для обертывания;
- теплым полотенцем или одеялом.
Для достижения максимального эффекта нужно подготовить тело. Лучше всего распариться, полежав в горячей ванне, сделав лёгкий массаж с помощью скраба и специальной губки. Это поможет проникновению в глубокие слои всех полезных и питательных веществ. Если нет скраба, в домашних условиях подойдет состав из кофе, морской соли, соды. Так кожа очистится от отмирающих клеток и лучше впитает витамины и минералы.
Заранее нужно подготовить удобное место: диван или кресло, застеленное защитным материалом. В полном комфорте, в сопровождении любимой музыки и только в хорошем настроении сеанс принесёт максимум эффекта.
Холодный способ
Перед началом сеансов красоты пласты водорослей нужно замочить в воде, подогретой до комнатной температуры. Ламинария должна слегка набухнуть, после этого ее можно выкладывать на поверхность тела: бедра, живот, ягодицы, спину, руки. Нужно стараться не пропускать ни одного сантиметра на проблемном участке. Если используется порошкообразный состав, то его нужно развести с прохладной водой, чтобы получилась кашицеобразная масса, не растекающаяся, а удерживающаяся на теле.
После равномерного распределения лечебного материала необходимо прикрыть его пищевой пленкой, а затем укутать полотенцем или лечь под одеяло. Через 25−30 минут можно принять теплый душ без мыла и гелей. На кожу нанести питательный крем.
Горячая процедура
Второй способ проведения обёртываний — горячий. Эта процедура считается более эффективной и действенной, так как за счет тепла расширяются сосуды, активизируется кровообращение, а проницаемость кожи повышается из-за расширения пор. При горячем обертывании водоросли следует погрузить в кипяток на 2−3 минуты до набухания. Осторожно наложить на участки тела, стараясь избежать ожогов.
Накрыть кожу пленкой, укутать полотенцем и оставить на 70−80 минут. Процедуру можно сократить, если появится чувство дискомфорта или жжения. Завершается терапия теплым душем и нанесением питательного или увлажняющего крема. Втирать косметические препараты не нужно, они наносятся легкими, едва массирующими движениями пальцев. Горячий способ обертывания не рекомендуется применять при варикозе.
Контрастное обертывание
Сеанс чередования и резкой смены низкой и высокой температуры способствует активизации обмена веществ, а также запускает восстановление кожи на клеточном уровне. Ткани быстрее регенерируют, что приводит к улучшению внешнего вида всего тела.
Процедуру нужно начинать с нанесения горячих водорослей. Накрыв их пленкой и укутав теплым материалом, оставить на 1 час, после чего смыть водой комнатной температуры все компоненты с тела. Все действия должны быть быстрыми и слаженными, чтобы тело не успело остыть, а поры — сузиться. Нанести холодные ламинарии, укутать пленкой и одеялом, оставить еще на 1 час. Ополоснуть тело комфортной водой или устроить контрастный душ.
Завершить процедуру можно питательным кремом, который укрепит и увлажнит кожу. После домашней талассотерапии желательно устроить как минимум получасовой отдых, расслабиться и полежать.
Противопоказания и негативные последствия
Единственным неприятным последствием домашней практики может оказаться приобретение и использование сырья низкого качества. Поэтому лучше отправиться за покупками в аптеку, где препараты имеют гарантию и подтверждение пройденных проверок.
Есть и ряд противопоказаний обертывания водорослями. Категорически не рекомендуется применять морские материалы при нарушениях работы щитовидки, в частности, при гиперфункции. Отказаться от методики должны беременные женщины и те, кто кормит малышей грудью.
По медицинским показаниям обертывание запрещено:
- при гинекологических воспалениях;
- после лазерной эпиляции или воскового удаления волос (не менее 3 дней);
- после посещения солярия (минимум 2 дня);
- при имеющихся открытых язвах на коже, воспалённых участках или ожогах;
- при выраженном варикозном расширении вен и сосудистой сеточке.
В целом, особенности водорослевого косметического ухода за телом привлекают многих женщин минимальными затратами и потрясающими результатами.
Originally posted 2018-04-17 11:38:31.