Красивые и ухоженные волосы являются лучшим естественным украшением любого человека. Однако более трети населения земного шара сталкиваются с появлением чешуек на коже головы, которые выглядят неэстетичное, могут испортить самый стильный облик и настроение.
Есть несколько способов лечения перхоти, в том числе и эффективные народные средства.
Причины себорейного дерматита
Перхоть, медицинское название которой себорейный дерматит — это шелушение отмирающей кожи головы, иногда сопровождающееся зудом, покраснениями, ухудшением состояние волос и их внешнего вида. При повышенном салообразовании кожи чешуйки могут быть особенно большими и иметь желтоватый оттенок. Белые хлопья перхоти видны на волосах и одежде, создавая массу неудобств.
Перхоть является не только косметическим недостатком, но и медицинским. Спровоцировать появление перхоти могут разные факторы, в том числе и связанные со здоровьем:
Кожные заболевания, такие как псориаз, дерматиты, экземы. В этом случае помочь в лечении может только квалифицированный врач.- Во многих случаях появление перхоти может быть связано с активизацией грибка Pityrosporum ovale. Он является частью нормальной микрофлоры человеческого организма, но при воздействии факторов, таких, например, как нарушения в эндокринной системе, стрессы, проблемы в пищеварении, снижение иммунитета, количество этих грибков значительно увеличивается. Активная работа сальных желез — это благоприятные условия для распространения грибка, в результате этого кожа начинает быстрее обновляться и отмершие клетки отшелушиваются быстрее, чем обычно.
- Стрессы, депрессии, упадок сил и жизненного тонуса, авитаминоз.
- Несоблюдение правил личной гигиены. Перхоть, вопреки распространенному мнению, может передаваться от человека к человеку. Поэтому не следует пользоваться чужой расческой. А также слишком редкое или, наоборот, частое мытье головы может спровоцировать появление заболевания.
Неправильное питание. Пища должна быть сбалансированной, в обратном случае отсутствие таких важных микроэлементов, как цинк и селен, могут привести к повышенному шелушению.- Неправильный уход за волосами и кожей. Это может быть неподходящий шампунь, слишком частое использование средств для стайлинга, частое использование плоек и утюжков для выпрямления волос.
- Отдельно следует отметить головные уборы. Их следует подбирать исходя из погоды. В морозное время для здоровья кожи головы обязательно носить шапку, в летнее — желательно панаму или кепку.
Если причиной появления «снега в волосах» являются проблемы со здоровьем, то использовать народные средства, даже самые продуктивные, будет бесполезно, поскольку сначала следует избавиться от первопричины. Но если же неприятное заболевание вызвал грибок, то с ним можно и нужно бороться, используя все возможные средства, в том числе и из копилки мудрых лекарей.
Сухая и жирная перхоть
Различают сухую (густую) и жирную (жидкую) перхоть, в некоторых случаях бывает и смешанная.
Если чешуек много, они находятся на коже и в волосах, имеют мелкие размеры, осыпаются на плечи и видны на темной одежде, то речь идет о сухой перхоти. Причины и лечение ее отличаются разнообразием. Такой вид встречается чаще у мужчин. Кожа сильно шелушится, что сопровождается периодическим зудом.
Волосы тускнеют, становятся тоньше, концы секутся, часто обламываются и выпадают. Риск появления сухой перхоти также есть и у женщин, которые часто подвергают голову агрессивному воздействию химических процедур — обесцвечиванию, окрашиванию.
Жирная или густая перхоть наблюдается у огромного количества людей, ее появление, как правило, связано с нарушением в эндокринной системе, гормональном сбое. Часто появляется в подростковом возрасте. В этом случае самой перхоти в волосах не так много, но она крупнее, с желтым оттенком. Отличить от сухой можно и по состоянию волос, при жирной перхоти они быстро пачкаются, уже в течение дня после мытья становятся грязными, утяжеленными, блестящими от сала.
Лечебные шампуни
Самым популярным и доступным средством лечения перхоти являются шампуни. Обнаружив на своих плечах неряшливые чешуйки, люди отправляются в ближайший магазин за шампунем, однако лучше посетить аптеку. Шампуней от перхоти много, вот их основные виды:
На основе растительных компонентов: масла чайного дерева, крапивы, ромашки. Они обладают мягким действием и проявляют себя не сразу, так как отличаются накопительным эффектом. При регулярном применении можно добиться неплохих результатов.- Дегтярные шампуни, на основе березового дегтя. Они характеризуются противовоспалительным эффектом, не дают клеткам кожи обновляться слишком часто, уменьшают шелушение.
- Серные. Хорошо отшелушивают отмершие клетки.
- С салициловой кислотой. Хорошо удаляют отмершие клетки, но могут высушить кожу, поэтому при их применении нужно использовать также увлажняющие бальзамы и маски.
- С кетоконазолом. Если средства на основе натуральных компонентов не помогают, то стоит попробовать воспользоваться этим противогрибковым препаратом.
- Шампуни от перхоти популярных брендов и фирм. Во многих магазинах продаются знаменитые косметические препараты, направленные на решение проблемы перхоти. Но следует быть осторожным в их применении, так как полученный эффект разовый, они лишь смывают чешуйки с волос и кожи, но не лечат. Поэтому хлопья перхоти, скорее всего, появятся вновь. Кроме того, разрекламированные средства очень часто не только не лечат, но еще и вызывают привыкание.
Шампуни, приобретенные в аптеке, следует применять, внимательно прочитав инструкцию. Бесконтрольное использование может только навредить делу. Конечно, лучше всего обратиться к врачу.
Помощь трихолога
Специалист, который занимается лечением кожи головы и волос, называется трихолог. Это очень узкая специальность и, к сожалению, есть не во всех медицинских или косметологических центрах. Кстати, по классификатору профессий такой специальности в России нет. Этот врач часто именуется дерматокосметолог. Записаться на прием к медикам этой направленности довольно трудно, а в маленьких городах такого специалиста и нет вовсе.
В этом случае можно обратиться к дерматологу, который поможет выявить причины заболевания, определить наличие грибковых поражений. Если же появление связано с гормональными сбоями, то помочь сможет эндокринолог.
Расческа Дарсонваля
Для профилактики перхоти можно посетить физиокабинет и пройти процедуры с использованием расчески Дарсонваля, такой прибор, основанный на воздействии тока малой силы, можно успешно применять и самостоятельно. В комплект входит насадка-расческа, разработанная специально для лечения проблем кожи головы и волос. Прибор доступен, его можно приобрести в аптеках или через интернет и комфортно использовать не выходя из дома.
Однако у Дарсонваля есть и противопоказания, поэтому перед применением и покупкой следует внимательно изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом.
Эффективные народные рецепты
Не у всех есть возможность воспользоваться услугами квалифицированных специалистов или дорогими косметическими средствами, но для многих актуальна проблема сухой кожи головы и перхоти.
Что делать? В этом случае на помощь придет народная мудрость и ее проверенные, действенные и недорогие советы.
В большинстве случаев люди испытывают неудобства из-за сухой перхоти и ищут способы, как избавиться от нее.
Как правило, эта разновидность заболевания возникает из-за избыточной сухости кожи головы, поэтому требуется нормализовать работу сальных желез и восстановить водный баланс.
Лимонный сок и желтки
В борьбе за здоровье и красоту отлично зарекомендовал себя следующий рецепт. Потребуется лимонный сок — 2 столовые ложки, репейное масло — 1 столовая ложка и 2 яичных желтка. Эти ингредиенты перемешать, слегка взбить. Полученную массу втирать в кожу головы, затем распределить по длине с помощью расчески. Обернуть голову полотенцем, пищевой пленкой, утепляющим колпаком и оставить для воздействия на час.
После чего смыть теплой водой с шампунем. Такую маску рекомендуется делать через день. Уже через две недели можно увидеть первые результаты: перхоть начинает пропадать, а волосы становятся более ухоженными, послушными, мягкими и блестящими. Это самый простой способ лечения перхоти в домашних условиях народными средствами.
Репейное масло
Очень доступный и действенный метод — использование репейного масла. Информация о нем известна, наверное, каждой представительнице прекрасного пола. Еще наши бабушки использовали такое чудо-масло для получения густой и шикарной шевелюры. Потребуется только 2−4 столовые ложки средства, его следует нагреть на водяной бане примерно до 37 градусов, затем втереть в кожу массажными движениями.
Утеплить голову, через 40 минут помыть мягким шампунем. Для наилучшего эффекта ополоснуть водой с лимонным соком. А также хорошо помогает и касторовое масло, оно не только устраняет шелушение и помогает в лечении перхоти, но еще и укрепляет локоны, утолщает их структуру, делает их более плотными и густыми.
Лекарственные травы
Возможно использование травяных отваров. Потребуется кора дуба — половина стакана, и луковая шелуха — также половина стакана. Кору можно купить практически в любой аптеке или заготовить самостоятельно. Шелуху и кору залить 1 литром воды и варить на медленном огне около получаса. Затем нанести на кожу, втирать легкими движениями, оставить для воздействия на полчаса, смыть с шампунем. Следует обратить внимание, что отвар может слегка изменить цвет волос, придать им легкий золотистый оттенок.
Помимо этих трав лекари рекомендуют корень лопуха, липу, крапиву. Их следует использовать в виде отваров по такому же принципу.
Оливковое масло и крапива
Потребуются крапивные листья, 1 столовая ложка, водка — одна маленькая стопка, вода — 100 мл, ложка оливкового масла и яичный желток. Траву предварительно настоять в кипятке, получившийся отвар остудить и смешать с остальными ингредиентами, нанести на кожу, выждать 20 минут, смыть шампунем. После процедуры для лучшего эффекта ополоснуть шевелюру водой с лимонным соком. Это средство помогает лечить выпадение волос.
Яйцо и кефир
Людям, склонным к жирной перхоти, советуют использовать яичные желтки. Два желтка взболтать и нанести жидкость на всю поверхность головы, через полчаса промыть шампунем. Очень важно для ополаскивания использовать прохладную воду, чтобы желток не свернулся прямо на волосах. Этот способ также придает локонам объем и укрепляет их. Можно использовать и кисломолочные продукты — кефир, натуральный йогурт.
Лечение перхоти в домашних условиях природными косметическими средствами приносит замечательный результат, но лишь при одном условии — регулярности. Поэтому не нужно лениться, надо находить время на себя и систематически применять понравившийся способ. И результат не заставит себя долго ждать.
Конечно, в некоторых случаях добиться полного исцеления бывает сложно. Поэтому, если надоела перхоть, а лечение народными средствами не принесло ожидаемого результата, то следует обратить внимание на питание и образ жизни.
Профилактические меры
Человеческий организм — это единая взаимосвязанная система, все физиологические процессы влияют друг на друга. Потому появление перхоти может быть сигналом того, что человек ведет не совсем здоровый образ жизни. Хлопья могут появиться как раз в тот момент, когда организм ослаблен — в период авитаминоза, снижения иммунитета, при стрессах, после болезни. И для профилактики и лечения перхоти нужно позаботиться о здоровье в целом. Есть несколько ключевых рекомендаций:
- Правильное питание — это основа основ, поэтому нужно есть больше клетчатки, овощей, фруктов и поменьше жирного и сладкого. Обращать внимание на сбалансированность рациона, включать в него зелень, яркие фрукты, море- и кисломолочные продукты.
- Употребление меньшего количества алкоголя.
- Восстановление и поддержание водного баланса. В день нужно пить не менее 1,5 литра воды.
- Соблюдение правил личной гигиены — это пользование только своей расческой и полотенцем, регулярные водные процедуры.
- Борьба со стрессом и переутомлениями. Организму требуется больше физической активности, свежего воздуха и отдыха.
Эти советы помогут забыть о проблеме. Избавиться от перхоти сейчас возможно, какой бы ни была причина ее возникновения. Однако важно помнить, что заболевание лучше предупредить, чем вылечить, вот почему здоровый образ жизни и полноценное питание должны войти в привычку.
Originally posted 2018-04-17 13:31:28.