Целлюлит — это проблема, которая влечёт за собой массу негативных последствий. Многие женщины сталкивались с этим косметологическим дефектом и мечтали избавиться от него раз и навсегда. Самая основная причина проявления целлюлита — это анатомическая структура эпидермиса у женщин. Он эластичный и тонкий, что даёт возможность выносить плод.
О болезни липодистрофия
Все привыкли говорить слово целлюлит, но в медицинской терминологии это звучит как гиноидная липодистрофия — нарушения работы жировой ткани. Жировая ткань есть у каждого человека, но развивается болезнь у женщин по достижению ими полового возраста.
В коже содержатся коллагеновые волокна, которые в местах образования целлюлита размещаются в виде небольших впадин, а в других местах они как будто сплетаются в дуги. У женского пола массивные жировые клетки окружают фиброзные образования. Таким образом, при развитии недуга они находятся закрытыми, в результате чего развивается отёк.
Отёчность наблюдается всегда, если существует целлюлит, — это жидкость, которая накопилась в пространстве между клетками. Продукты распада, токсины также не могут выйти, на клеточном уровне нарушается процесс питания и они превращаются в гроздья. Эпидермис меняет свою структуру, появляются пучковые уплотнения, обезвоживание, волокна становятся менее эластичными. Кожа теряет свой привлекательный вид, и её называют целлюлитной.
У кого проявляется целлюлит
Были проведены специальные опросы среди женского пола о заболевании и, как выяснилось, 80−90% женщин имеют целлюлит. Конкретного возрастного показателя развития недуга нет. Но в основном «апельсиновая корка» появляется во время беременности и период лактации. Это означает, что под временным выбросом гормонов в организм может образоваться целлюлит.
Ещё одним фактором образования недуга служит стремительное похудение или ожирение. Диетологи не рекомендуют быстро терять массу тела.
Нужно вести правильный образ жизни, лишь тогда вес постепенно уйдёт. А многие девушки похудели на диете, а через время снова набрали массу, такой дисбаланс и ведёт к проявлению «апельсиновой корки».
На сегодняшний день много подростков женского пола имеют целлюлит. Они ведут неактивный образ жизни и как результат — жировые отложения на коже под названием «целлюлит». Причины возникновения могут быть самыми разнообразными.
Причин целлюлита существует множество. Но выделяют самые основные:
- пассивный образ жизни, постоянная работа в сидячем положении;
- неправильный рацион питания, диеты;
- перенапряжение нервной системы, психопатии, стрессовые ситуации, депрессивные состояния, апатии;
- дисбаланс гормонов в организме, повышение уровня эстрогена в крови;
- заболевания эндокринной системы: зоб, сахарный диабет;
- небольшое количество белка в крови;
- генетический фактор;
- злоупотребление алкоголем, сигаретами.
Эти перечисленные причины возникновения целлюлита негативно влияют не только на организм, но и непосредственно ведут к развитию заболевания. Вести борьбу с целлюлитом можно, нужно лишь понимать этиологию его происхождения, чтобы предотвратить прогрессирование недуга.
Процесс развития целлюлита
Целлюлит — это серьёзное заболевание, которое делится на стадии и формы. Формы бывают: твёрдая, отёчная, вялая. Чаще всего целлюлит поражает такие области кожного покрова: бёдра, ягодицы, руки, ноги, живот и даже различают лицевой вид целлюлита. Причинами могут послужить:
- Гормональный дисбаланс.
- Генетика.
- Стрессовые ситуации.
- Ведение неправильного образа жизни.
Чтобы определить причину недуга нужно сдать лабораторные анализы и проконсультироваться с доктором. Установление конкретной причины является важным пунктом в лечении заболевания.
Первый этап
На первой стадии недуга «апельсиновой корки» нет, но некоторые участки кожи уже видоизменены:
Слабеет тургор кожного покрова, особенно в области бёдер.- Наблюдается небольшая отёчность на бёдрах и ягодицах, как следствие — увеличение объёма этих зон.
- Могут возникать гематомы в результате ушиба.
- Видны микроскопические кровоизлияния.
Первый признак появления недуга означает, что немедленно нужно заняться собой. На этом этапе легко избавиться от целлюлита: сделайте массаж, запишитесь на фитнес, перейдите на правильное питание, отвыкайте от вредных привычек.
Второй этап
Эту стадию можно определить по образованию уплотнённых участков на коже. Эти уплотнения развились вследствие накопившейся воды и жировых отложений. Нарушается межклеточное питание, кожный покров становится вялым, безводным и дряблым.
На втором этапе полноценно развивается заболевание. Значит, пора бить тревогу. Нужно обратиться к доктору за помощью. Найдите причину развития недуга, пройдите ряд медицинских обследований. Если со стороны медицины у вас всё нормально со здоровьем, то обратите внимание на следующие пункты:
- Пересмотрите состав и нормы питания.
- Полностью уберите вредные привычки.
- Добавьте больше спорта в повседневные будни.
- По возможности ходите в салон на массажные процедуры.
- Периодически делайте косметологические процедуры кожного покрова.
Третий этап
На этом этапе развивается так званая «апельсиновая корка». Определить третью стадию очень легко, так как кожа сильно изменяется. Появляются дополнительные признаки недуга:
- снижение уровня чувствительности в областях отложений жировой ткани;
- поражение мышечной ткани, защемление нервов;
- кожа становится неэластичной и огрубевшей.
Бороться самостоятельно с этой стадией очень тяжело. Безусловно, нужно придерживаться правильного питания, заниматься спортом, но без антицеллюлитного массажа не обойтись. Нужно уже делать комплексные мероприятия, чтобы избавится от целлюлита.
На современном этапе развития косметологии с заболеванием можно расстаться быстро и легко. Существуют различные методы по устранению целлюлита: липолиз, электролиполиз и т. д.
Четвёртый этап
Заболевание на этой стадии имеет серьёзные симптомы со стороны медицины. Патология характеризуется обширным поражением кожного покрова. Эпидермис очень сильно изменён, на нём есть бугры, впадины, ямки. За счёт снижения кровотока, кожа приобретает синеватый оттенок. При пальпации она холодная и очень твёрдая.
Четвёртая стадия очень опасная. Она чревата развитием некротического процесса тканей. Вылечить этот этап заболевания самостоятельно не получится. Нужно обращаться за медицинской помощью для решения проблемы под названием «целлюлит».
Лечение этой болезни длительное и кропотливое. Но к счастью, существует очень много методов для борьбы с этим недугом. Однако одни дают хороший результат, а другие только усугубляют ситуацию. Почему-то многие девушки думают, что заболевание лечить самостоятельно не получится. Но, это ошибочное мнение.
Борьба с целлюлитом самостоятельно
Массаж можно применять при выявлении первых признаков недуга. Главная задача антицеллюлитного массажа направлена на избавление от застойных явлений эпидермиса. Благодаря данной процедуре происходит следующее:
- Нормализуется кровообращение в проблемных зонах и улучшается лимфатический отток.
- Процесс метаболизма происходит быстрее.
- Под действием массажа разрушается застой молочной кислоты.
- Активизация работы мышечной ткани.
Различают ручной и аппаратный массаж. При своевременном обращении к специалистам, можно значительно улучшить состояние проблемного участка кожи.
Обёртывания или физические упражнения
Суть обёртывания заключается в воздействии температурного эффекта без прямого физического фактора. Процедуру проводят с различными лечебными масками. Таким образом, через кожный покров выходят все токсические вещества и лишняя жидкость. Практика показала, что наиболее эффективный результат получается с применением голубой глины и водорослей.
Сколько бы вы ни сидели на диетах или ни делали массаж, без физической нагрузки достичь желаемого результата не получится. Специальные упражнения, подобранные тренером, помогают не только избавиться от «апельсиновой корки», но и полностью привести тело в тонус. Ускоряется метаболизм, в результате жидкость из организма будет выходить быстрее.
При правильном выполнении всех упражнений под присмотром инструктора, вы сможете за короткий срок избавиться от неприятной проблемы под названием целлюлит.
Правильное питание
Чтобы полностью нормализовать обменные процессы в организме, нужно избавиться от вредной пищи. Исключите из рациона фастфуд, жаренную, солёную еду, копчёности и сладости. Пейте достаточное количество воды в день, и результат не заставит себя ждать. Употребляйте овощи, фрукты, мясо нежирных сортов.
Целлюлит — это также эстетическая проблема, которая влияет на психологическое состояние каждой женщины. Чтобы не допустить полноценного развития болезни, нужно вовремя проводить профилактику целлюлита.
Профилактика болезни
В профилактические методы предотвращения недуга входят два основных правила:
- Активный образ жизни, занятие спортом.
- Правильное питание.
Только при ежедневном соблюдении всех рекомендаций вы не будете знать, что такое «апельсиновая корка». Но если так случилось, что у вас есть целлюлит, то отчаиваться не нужно. Вылечить заболевания можно. Главное иметь желание, силу воли и быть готовым на трудоёмкую, долгую работу.
Помните, что нельзя резко переходить на диету, уменьшать количество пищи. Лучше вводите в рацион постепенно моножиры, аминокислоты. Диета может не только не давать результат, но и сыграть не в вашу сторону. Постоянные перепады в рационе питания «диета-срыв», приводят к образованию «апельсиновой корки» и увеличению жировых отложений.
Если у вас появились первые признаки развития целлюлита, то обязательно прислушайтесь к следующим рекомендациям:
- Значительно уменьшите выпечку и сладости, а то и вовсе их уберите с рациона питания.
- Активно занимайтесь спортом, не пропускайте ни одной тренировки.
- Избавьтесь от курения и алкоголя.
- Постоянно делайте ванночки, скрабы, массаж для тела.
- Иногда посещайте бани и сауны.
Ваше здоровье напрямую зависит только от вас, и целлюлит не является тем заболеванием, от которого невозможно избавится.
Originally posted 2018-04-08 15:00:11.