Все больше пятидесятилетних женщин выглядят не старше 35 лет. Это красотки с ухоженной и упругой кожей, спортивными телами. Большинство из них использует салонные процедуры в борьбе за молодость. При этом косметологи говорят о том, что внешний вид и здоровье кожи лишь на 20% зависит от салонных процедур. Остальные 80% определяет ежедневный уход. Поэтому важно правильно ухаживать за кожей и регулярно делать омолаживающие маски для лица в домашних условиях.
Основы ухода за лицом
Стареть люди начинают по-разному. У одного уже в 17 лет появляется первый седой волос. А у другого и в 50 лет не найти ни одного такого волоска. Скорость старения организма зависит от генетики. А в среднем, у большинства людей этот процесс начинается в 25 лет.
Кожа у мужчин более толстая и жирная. Благодаря этому фактору мужчины могут выглядеть моложе своих ровесниц. Но это при условии, что женщина не ухаживает за своей кожей и наплевательски относится к собственной внешности.
Отказ от вредных привычек, контроль за питанием, спорт и ежедневный уход за лицом позволят оттянуть время появления первых морщин на многие годы. Не стоит забывать и о том, что сильные колебания веса старят кожу. Она растягивается и появляется больше морщин. Поэтому после 25 лет важно определить свой идеальный вес и строго его придерживаться всю жизнь.
Омолаживающие продукты
Большинство продуктов, которые можно найти на кухне, способны оказывать на кожу полезное воздействие. Такие продукты важно не только употреблять внутрь, но также и наносить на лицо. Например, оливковое масло хорошего качества оберегает от сухости, предотвращает возникновение морщин, стимулирует регенерацию, питает кожу.
Похожим действием обладает масло какао, кокосовое, льняное масло, тыквенное, кунжутное и многие другие масла.
Полезны для кожи и кисломолочные продукты. Они отбеливают, смягчают и питают эпидермис. Жирные продукты подойдут для сухого типа, обезжиренные для смешанного и жирного типа кожи. Про антивозрастной эффект молочных ванн Клеопатры знают большинство женщин.
Настоящим эффектом ботокса обладают маски с крахмалом или желатином. Курс из 10 процедур позволит добиться существенного омоложения. Усилить действие маски можно, если добавить в нее и другие полезные ингредиенты.
В омолаживающие маски в домашних условиях можно добавлять желток, измельченные орехи, натуральный мед, перемолотые крупы и ягоды. Настоящие чудеса творит зелень, например, петрушка. Можно добавлять свежие овощные или фруктовые соки.
Главным преимуществом домашних средств является их натуральность. Консерванты и красители полностью отсутствуют. А это значит, что кожа впитает только полезные веществ без вредной химии. Кроме этого, концентрация активных веществ в домашних омолаживающих средствах гораздо выше, чем в готовых косметических средствах. Обычно готовые маски и кремы на 80% состоят из дешевого эмульсионного комплекса с вредным минеральным маслом.
Правила использования и нанесения масок
Косметические маски принесут коже пользу только в случае их правильного использования. Подбирать ингредиенты всегда необходимо исходя из потребностей кожи. То есть не стоит жирную и пористую кожу мазать смесью жирных сливок и масел, а на сухую наносить чистый яичный белок.
Процедуры рекомендуется делать регулярно — не реже двух раз в неделю. Лучше на ночь. Наносить средство только на хорошо очищенную кожу. Для того, чтобы все компоненты смеси воздействовали максимально эффективно, во время сеанса нужно прилечь. Мышцы лица необходимо расслабить.
Большинство составов выдерживают на лице 15 минут. За это время ингредиенты маски отдают дерме все свои питательные вещества. В том случае, если держать смесь дольше, она начнет сохнуть и наоборот, вытягивать влагу из дермы. Поэтому за временем необходимо строго следить. Это правило не касается тех масок, в основе которых масла или животные жиры.
Перед тем как нанести новую смесь на лицо, необходимо провести тест на аллергию. Втереть немного средства в кожу, на сгибе локтя. Если покраснение и жжение отсутствует, можно наносить на лицо. Для каждой процедуры стоит готовить свежую смесь, в холодильнике ее лучше не сохранять.
Антивозрастные народные рецепты
Разглаживать морщины, регенерировать клетки эпидермиса и замедлять процесс их старения могут самые простые маски для лица. Не стоит использовать какие-то экзотические продукты без особой надобности. Например, мякоть папайи будет полезнее заменить мякотью тыквы.
Для приготовления домашних средств по уходу за кожей необходимо использовать только свежие и натуральные продукты. Искусственный мед не поможет стать коже красивее.
А яйца плохого качества будут содержать антибиотики и химические красители, которые недобросовестные фермеры добавляют в корм птицам.
Масляные основы
Маски с маслами больше всего подходят для сухой и нормальной кожи. Можно использовать их и для омоложения жирной в том случае, если отсутствуют воспалительные элементы. Широкие поры с открытыми комедонами являются противопоказанием для использования масел.
Самое простое средство, подходящее для вечернего ухода, может состоять из оливкового масла. Его необходимо подогреть до температуры 37−39 градусов. Пропитать им марлю и наложить ее на лицо. Стереть ватным диском, смоченным в теплой воде. Нанести питательный крем.
Уход с травами оказывает омолаживающий эффект, улучшает цвет лица и тургор кожи. Разглаживает морщины. Для ее приготовления понадобится:
столовая ложка цветков ромашки;- столовая ложка череды;
- три столовые ложки оливкового масла;
- куриный желток;
- половина чайной ложки меда.
Траву залить маслом и поставить на водяную баню. Через 15 минут выключить огонь и остудить смесь. Чайную ложку масляного отвара растереть с медом и желтком. На лице смесь выдержать 15 минут, затем вытереть ватным диском. Диск смачивать в крепкой заварке. После этого можно умыться.
Устранить морщины с лица и шеи поможет клубника. Маска на ее основе способна вернуть лицу сияющий вид. Нужны следующие ингредиенты:
- полстакана свежей или замороженной клубники;
- полстакана овсяных хлопьев;
- три столовые ложки жидкого меда;
- три столовые ложки кунжутного масла.
Клубнику измельчить блендером, а овсяные хлопья на кофемолке. Все компоненты смеси соединить и нанести на лицо. Смывать через 30 минут с помощью мягкой мочалки и теплой воды.
Подтянуть дряблую кожу поможет нутовое пюре или нутовая мука. Этот продукт особенно рекомендован для приготовления масок, для увядающей кожи 55 лет и старше. Нут содержит растительные эстрогены, в которых нуждается организм во время климакса. Для приготовления омолаживающего средства подготовить:
- две чайные ложки нутовой муки. Можно отварить нут до готовности и сделать из него пюре, которое будет использовано для процедуры;
- 10 мл миндального масла;
- 10 гр меда;
- 10 капель АЕвита;
- желток перепелиного яйца.
Смешать все ингредиенты. Получается кашица, которую наносят на лицо. Средство наносить и смывать аккуратно, не растягивая кожу.
Крахмал и эффект ботокса
Крахмал состоит из пищевых волокон, сахаров, углеводов и белков. А также он содержит фосфор калий и кальций. Регулярные процедуры для кожи с использованием этого продукта позволяют добиться следующих результатов:
- Оказывает общее омоложение на дерму.
- Питает, увлажняет и тонизирует.
- Нормализует работу сальных желез.
- Восстанавливает клеточную структуру.
- Укрепляет кожный каркас.
- Разглаживает морщины.
Для того чтобы получить стойкий и заметный результат, необходимо пройти курс из 10−15 процедур. Затем, поддерживать полученный эффект, делая 2−3 процедуры в месяц. Для одной процедуры потребуется:
- 20 гр бананового пюре;
- 20 гр крахмала;
- 20 гр оливкового масла;
- 10 капель репейного масла.
Соединить все компоненты. Нанести на лицо, прилечь и расслабиться. Использовать через день. Смывать осторожно, не растягивая кожу.
Эффект ботокса можно дополнить питанием дермы. Такое средство идеально подойдет для сухой кожи. Для приготовления смеси понадобится:
15 гр картофельного крахмала;- желток;
- 5 капель масла виноградных косточек;
- 5 капель миндального масла;
- 5 капель льняного масла;
- 10 капель АЕвита.
Все ингредиенты тщательно перемешать. Наносить средство можно на лицо, шею и область декольте. Смывать средство необходимо очень осторожно, чтобы не растянуть кожу.
В том случае, когда кожу необходимо быстро привести в порядок перед важным мероприятием, поможет теплая маска со сливками. Для ее приготовления потребуется:
- столовая ложка крахмала;
- 200 мл воды;
- 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока;
- столовая ложка жирных сливок.
Для приготовления основы засыпать крахмал в 100 мл воды. Размешать и добавить остальную воду. Раствор поставить на огонь и варить до образования клейстерообразной массы. Остудить ее до температуры 40 градусов и добавить остальные ингредиенты. Теплый состав нанести на 15 минут на лицо.
Продукты животного происхождения
Куриные и перепелиные яйца, желатин, сливки, сметана, творог и кефир часто используются в составе омолаживающих масок. А сырое мясо, печень или икру рыб решится нанести себе на лицо далеко не каждая красотка. Хотя специалисты утверждают, что подобный экстрим окупается сполна. Мясо, кровь и зародыши рыб содержат огромное количество важных аминокислот, витаминов, микроэлементов, белков мышечной плазмы и других веществ.
Женщины, решившиеся на печеночные маски, говорят о том, что это средство творит с кожей настоящие чудеса. Кожа приобретает румянец, разглаживаются морщины, сужаются поры. Все, что необходимо для приготовления, — это 150 грамм свежей говяжьей печени, измельченной в блендере. Получившуюся смесь в несколько слоев наносят на лицо и выдерживают 15 минут. Смывают теплой водой.
Считается, что признанная красотка голливуда Шэрон Стоун использует маску из охлажденной говядины. Если это правда и своим великолепным видом актриса обязана этому средству, его обязательно стоит попробовать. Для процедуры кусок говяжьей вырезки положить в морозилку на несколько часов. Затем мясо достать и порезать на тонкие ломтики. Положить ломтики на лицо и оставить на 30 минут. Смыть водой.
Процедура с бараньим фаршем подойдет для всех типов кожи, особенно женщинам старше 40 лет. По своей эффективности это средство не уступает уколам красоты. Главное, о чем необходимо помнить, используя сырое мясо для лица, что сырье должно быть только самого высокого качества. Для процедуры понадобится:
- 200 гр фарша;
- 30 мл оливкового масла;
- желток.
Смешать все продукты и нанести смесь. Этот состав может оставаться на лице в течение часа. Смывают его теплой водой.
Женщины, не решающиеся воспользоваться мясными масками, могут использовать более традиционные составы. Например, сметану или сливки, которые просто незаменимы для антивозрастных средств. В состав сливок входят:
- органические кислоты;
- кальций;
- калий;
- холин;
- витамины группы В;
- витамин А;
- витамин H.
Сливки хорошо совмещаются со многими другими продуктами, поэтому уходовые смеси на их основе можно создавать самостоятельно. Например, для сухой кожи в сливки можно добавить еще один животный продукт — желток. А также они хорошо сочетаются с различными маслами, фруктовым или ягодным пюре, медом.
Для жирной кожи к сливкам добавляют перемолотые овсяные хлопья, взбитый белок, огуречный сок и зеленый чай. Хорошо сочетается молочный продукт с косметической глиной, прополисом и лимонным соком. В зависимости от потребностей кожи с составом можно постоянно экспериментировать, создавая идеальный продукт.
Желатин, — это еще один продукт животного происхождения, богатый коллагеном. Этот бесценный для кожи белок вырабатывается с возрастом все меньше. Для приготовления маски из желатина сначала готовят основу, в которую затем добавляют необходимые продукты.
Для приготовления желатиновой основы потребуется:
- 20 гр желатина;
- 100 гр воды или сока (для жирной кожи), молока (для сухой).
Желатин заливают выбранной жидкостью и оставляют настояться в течение часа. Затем, разогревают на водяной бане до тех пор, пока он не станет жидким.
К остывшей до 38 градусов основе добавляют другие ингредиенты. Например, масляные растворы витаминов, масла, мед и другие ингредиенты.
Выбирая в качестве домашнего ухода народные средства, необходимо помнить, что они воздействуют на кожу постепенно. Бережно восстанавливая ее и наполняя полезными веществами. Не стоит ожидать чуда после 2−3 применений. Только регулярный уход за кожей позволит добиться стойких результатов.
Originally posted 2018-05-01 17:59:20.