12 неделя означает, что первый триместр почти позади, в скором времени должен прекратиться токсикоз. Малышу уже все меньше и меньше грозит развитие каких-либо патологий. На этом сроке уменьшается риск выкидыша, и будущая мама становится спокойнее. Если в первом триместре не обнаружилось никаких проблем, то это снижает вероятность каких-либо других осложнений в последующие месяцы. Здесь будет описано все, что связано с данным сроком беременности.
Что происходит с малышом на этом сроке
На 12 неделе маленький человечек размером примерно 6 см. Его вес настолько незначителен, что совсем не ощущается — примерно 9−13 г. Можно сказать, что по размеру плод схож с лимоном.
Во время УЗИ уже можно разглядеть малыша даже без разъяснений врача. Туловище малыша по размерам чуть больше головы, а ручки и ножки еще трудно различить — они слишком короткие и тонкие. На этом сроке современная аппаратура поможет распознать пол ребенка, но только при условии, что промежность хорошо видна.
Это интересно. Беременные задают вопрос врачам: «Правильно ли расположен плод в полости матки?». Ответ специалистов удивляет будущих матерей. В настоящее время малыш может делать что угодно. Он может расположиться так, как хочет, или даже постоянно «кувыркаться» в животе. Это происходит по той простой причине, что в маточной полости еще очень много места для всех движений плода.
Несколько моментов развития плода:
Все необходимые органы и системы уже сформированы. Например, сердце выполняет свои функции, а кишечник и железы внутренней секреции еще больше совершенствуются и продолжают свое развитие.- На месте бровей и ресничек появляется чуть заметный пушок.
- На подушечках пальцев формируется уникальный рисунок.
- Малыш в утробе матери начинает гримасничать, то есть формируется мимика.
- На этом сроке завершается развитие пальчиков, окончательно исчезают перепонки и появляются маленькие ноготки.
- Наружные ушки еще сформированы не до конца.
- В крови формируются лейкоциты.
- Укрепляются костные ткани.
- Сокращаются мышцы кишечника.
- Вырабатывается желчь.
Ощущения будущей матери
Что на этом сроке происходит в организме беременной? Что она чувствует? Изменения происходят постоянно — все 9 месяцев вынашивания.
Матка постепенно начинает занимать пространство в брюшной полости. Животик становится все более заметен. Пора сменить свой гардероб.- На этом сроке токсикоз может и вовсе сойти на нет.
- Эмоциональное состояние может полностью сбалансироваться и снова прийти в норму. Страх потерять малыша постепенно отступает. Иногда проявляются раздражительность и сонливость, но это является нормальным явлением.
- Иногда бывает сложно сосредоточиться, но в скором времени это пройдет.
- Продолжают работать в усиленном режиме печень, почки и сердце. Если имеются какие-то хронические заболевания, то они могут обостриться.
- Кишечник может работать нестабильно, появляются запоры или поносы.
- Матка начинает расти и давить на мочевой пузырь.
- Околоплодные воды постоянно обновляются.
- Грудь заметно растет, если появилось молозиво, то его ни в коем случае нельзя сцеживать.
- Появляются небольшие отеки рук и ног.
- Имеются небольшие выделения из влагалища, белые или прозрачные, без резкого запаха. Если же имеются какие-то отклонения, срочно нужно обратиться к специалисту.
Вес беременной
Если беременная соблюдает рекомендации по питанию, то проблем с весом возникнуть не должно. При токсикозе, конечно же, поправиться не получиться, а вот похудеть вполне возможно. Если состояние в норме, то переживать не стоит.
Набор веса при беременности на 12 неделе не должен быть больше 3,5 кг. В ближайшие 2−3 месяца в неделю вес может прибавляться по 400−600 г. Если масса веса в дефиците, то ребенку может не хватать питательных веществ.
Общие рекомендации
При беременности организм женщины начинает перенастраиваться и меняться. Теперь будущая мама отвечает не только за свою жизнь, именно поэтому она должна руководствоваться определенными рекомендациями.
Особенности питания
На сроке 12 недель развитие ребенка целиком и полностью зависит от питания матери. Иногда токсикоз свидетельствует о том, что нужно изменить свое меню. Беременность часто меняет вкусовые пристрастия. Поэтому беременной вполне могут нравиться те продукты, которые она раньше не любила.
На 12 неделе для организма молодой мамы в больших количествах требуются микроэлементы и витамины. Фрукты и овощи нужно обязательно употреблять в сыром виде. А также следует есть каши из разных круп, рыбные и мясные продукты.
Следует ограничивать себя в употреблении жирных, соленых и копченых блюд во избежание дальнейшего токсикоза.
Витамины для беременной
Будущей маме обязательно нужно получать витамины. На 12 акушерской неделе следует употреблять следующие витамины:
- фолиевую кислоту;
- йодомарин;
- витамин Е;
- магний В6.
Не стоит забывать о природных витаминах, которые содержатся во фруктах и овощах.
Секс на этом сроке
При беременности можно себя не ограничивать в сексе только в том случае, если она протекает нормально и никаких патологий не выявлено. К тому же на этом сроке токсикоз у беременных заканчивается, состояние нормализуется. Если у матери низкое расположение плаценты или же многоплодная беременность, то врач посоветует воздержаться от интимной близости. Необходимо помнить о том, что после полового акта нужно внимательно следить за своим состоянием. Если же после секса появились кровянистые выделения — это повод для того, чтобы срочно обратиться к специалисту.
Возможные проблемы
На этом сроке риск выкидыша намного меньше, но все же есть, именно поэтому нужно следить за своим состоянием и сразу же, если что-то заметили, обращаться к специалисту. Например, в следующих случаях:
- появились кровянистые выделения;
- болит поясница, и очень сильно тянет живот;
- много водянистых выделений.
Во всех вышеперечисленных ситуациях необходимо срочно обращаться к врачу либо позвонить в скорую помощь. Если появилось болезненное мочеиспускание, то нужно рассказать об этом гинекологу, у которого вы наблюдаетесь.
Originally posted 2018-03-29 09:25:28.