Норма длительности менструации За весь период критических дней у девушек в норме выделяется до пятидесяти миллилитров жидкости. Нередко ответить на вопрос, сколько длятся месячные, не могут даже вполне сформировавшиеся женщины, в то время как более младшее поколение хорошо в этом разбирается. Достаточно часто подобные вопросы звучат на приёме в кабинете у врача-гинеколога. Характер, а также количество выделений определяется индивидуальными особенностями каждой девушки. Но всё же имеется несколько критериев, помогающих определить, нормально ли проходит цикл или всё же нет.

Менструальный цикл

Период полового созревания у девочек, как известно, начинается на несколько лет раньше, чем у мальчиков. День наступления первых месячных называют «менархе». Это свидетельство о том, что яичники здоровы и вполне функционально созрели. Но, несмотря на сформировавшийся гормональный фон, девочка ещё не готова к тому, чтобы забеременеть и выносить ребёнка, потому что её матка и половые пути окончательно созреют лишь к восемнадцати годам.

Первые месячные

Первые менструации у всех девочек начинаются в разном возрасте, но существуют средние временные рамки начала критических дней — это примерно с десяти до шестнадцати лет. Преждевременным половым созреванием является наличие месячных уже в восемь или девять лет. Первые выделения, которые происходят в возрасте после пятнадцати лет, могут говорить о том, что в организме нарушен гормональный фон.

Норма длительности менструации у здоровой женщиныОтвет на то, через сколько дней приходят месячные, можно с лёгкостью найти в интернете, или же проконсультироваться с врачом-гинекологом. Обычно в самом начале менструации нестабильные и могут наступать даже спустя несколько месяцев. Не стоит беспокоиться по этому поводу. Полностью цикл устанавливается только через один или два года. Продолжительность составляет от двадцати одного до тридцати пяти дней, включая дни самих критических дней. То есть у одних они наступают раньше, а других — позже.

Подготовка к менструации

Ответить на то, сколько идут месячные у девушек, поможет мама, а лучше, конечно же, специалист. Существует огромное количество факторов, которые влияют на то, когда начнутся первые месячные. В частности, это определяется уровнем гормонов, который у каждой девочки индивидуальный. Именно под его воздействием репродуктивная система начинает развиваться. А также большое значение имеют:

  1. Менструальный циклКоличество физических нагрузок, влияющее на обмен веществ. Если девочка регулярно занимается спортом, то её организм развивается гораздо быстрее. Именно благодаря этому у таких девушек практически никогда не возникает никаких нарушений с менструальным циклом.
  2. Климатические условия в месте проживания, а также национальная принадлежность во многом ускоряет начало месячных. Люди в регионах, где тёплый климат и море, получают много солнечного света и различных микроэлементов, что ускоряет обмен веществ. Именно поэтому половые железы формируются гораздо раньше (к тринадцати годам).
  3. Отсутствие заболеваний и правильное питание никак не влияет на развитие, рост девушки. Но всё же необходимо употреблять полезную пищу, чтобы организм смог вовремя сформировать функции яичников. Подросткам следует избегать стрессовых ситуаций, не ограничивать своё меню и физическую активность.
  4. Генетика во многом играет свою роль. Обычно менструальный цикл девочки может совпадать с циклами матери или же бабушки.

Если большинство факторов совпадает, то менструация начнётся вовремя. Через определённый промежуток времени месячные становятся регулярными по характеру, а также по продолжительности.

Происходящие в организме изменения

Примерно за один или два года перед тем, как наступает «менархе», начинает повышаться уровень гормонов. Начало созревания яичников происходит после того, как мозг подаст сигнал для выделения особых веществ. По немного набухшим половым губам и груди можно предположить, что критические дни наступят уже скоро:

  1. Первые месячныеВнутренняя маточная оболочка и яйцеклетки начинают расти под влиянием эстрогенов (половых гормонов). Они имеются в крови уже с рождения, но до определённого момента блокируются специальными рецепторами.
  2. Из-за того, что происходит резкий гормональный скачок, отторгается один из слоёв матки (внутренний) с яйцеклеткой. Ввиду незрелости системы продолжительность менструаций составляет всего лишь около трёх дней.
  3. В большинстве случаев менархе наступает в ночное время. Тогда происходят изменения гормонального фона. Обильность таких выделений небольшая, всего лишь несколько капель или же маленькое пятно. Характер — мажущий.
  4. В норме сгустков присутствовать не должно. Кровь имеет тёмный цвет и густую консистенцию.
Читайте также:  Почему ребенок агрессивный, причины поведения

Мама в этот период должна успокоить дочку, всё ей подробно объяснить и научить пользоваться специальными гигиеническими средствами, предназначенными для месячных (прокладками или тампонами). А главное — девочка должна соблюдать правила личной гигиены (подмываться несколько раз в день — после каждой смены прокладки или тампона).

Действия мамы

Как уже стало понятно, мама в это время должна стать своеобразным детским психологом, потому что она — самый близкий для ребёнка человек, который может всё понятно объяснить и успокоить. А также ей стоит проконтролировать характер выделений (в норме они имеют тёмно-красный оттенок). И если появились какие-то странные симптомы, то необходимо проконсультироваться у детского гинеколога.

Подготовка к менструацииНекоторым девушкам на день хватает всего лишь трёх прокладок, а кто-то может использовать почти всю пачку (около восьми штук). Не всегда такое явление указывает на наличие какого-то заболевания, обычно это просто индивидуальные особенности. Поэтому точного ответа на вопрос, сколько прокладок в день норма при месячных, не существует.

Читайте также:  Процедура искусственных родов по медицинским показаниям

Завершить беседу стоит тем, как верно определять начало цикла. Некоторые ошибочно полагают, что начинать отсчёт нужно с конца менструаций, что в корне неправильно и должно делаться с точностью до наоборот. Вторые месячные могут прийти только через несколько месяцев. Примерно через год цикл войдет в норму.

Менструации у взрослых женщин

Продолжительность и характер менструационных выделений становятся нормальными к восемнадцати годам, это говорит о том, что организм уже готов к вынашиванию и рождению ребёнка. Цикл может нарушиться, если женщина недавно испытала сильное потрясение или переболела чем-то.

Иногда длительность менструации сокращается до двух дней, или, наоборот, слишком долго идут месячные. И нередко бывает так, что месячные не приходят полгода. Если они не наступают дольше обычного времени, то это может говорить о наличии бесплодия.

Из года в год активность яичников угасает. Способствует этому общее старение всего организма в целом. С каждым годом у женщины снижается возможность к рождению ребёнка, вследствие этого менструации постепенно изменяются и в конце концов исчезают.

Изменения в организме

Полностью сформировавшиеся половые функции способствуют циклическому развитию яйцеклеток в яичниках. Все эти процессы находятся под контролем самих яичников и, конечно же, мозга. Благодаря этому организм подготавливается к беременности. Благодаря некоторым изменениям в иммунной и кровяной системах организм быстрее заживляет ранки на слизистой:

  1. Происходящие в организме изменения при менструацииСозревание внутреннего слоя матки и яйцеклетки происходит под действием прогестинов, эстрогенов.
  2. Когда организм понимает, что беременности нет, то он удаляет всё ненужное. Делается это с целью замены старых клеток на новые.
  3. Следующим шагом является резкий гормональный скачок в мозгу и удаление внутреннего маточного слоя с последующим разрушением капиллярных сосудов.
  4. Наступают месячные, начинается новый цикл.

Продолжительность критических дней

Из-за того, что менструальная кровь является плохо сворачиваемой, критические дни в большинстве случаев продолжаются четыре или семь дней. У кого-то — два дня. Если бы эта кровь не имела такого свойства, то внутри влагалища и матки начали бы образовываться небольшие сгустки, затрудняющие отток выделения. Характер у месячных в норме, если:

  1. Объём выделяемой крови не превышает шестидесяти миллилитров. Кстати говоря, большая часть этого показателя приходится на начало цикла.
  2. В ней нет сгустков, консистенция однородная, возможно наличие прожилок.
  3. Цвет коричневый или тёмно-красный.
  4. Менструацию нередко сопровождают такие симптомы, как слабость, головокружение, тошнота, но чаще всего — боль внизу живота.

Ответить на то, сколько дней должны идти месячные в норме, может только врач-гинеколог. Поэтому его стоит иногда посещать.

Правильная гигиена

После первых же «менархе» необходимо научить девочку, как правильно проводить гигиенические процедуры. В этом поможет мама, а в более старшем возрасте — врач-гинеколог. Подмываться необходимо после каждой смены прокладки в течение всех месячных, даже тогда, когда выделений совсем мало. Ведь именно в это время есть риск подхватить инфекцию.

Читайте также:  Жизнь без стеснения: как перестать волноваться

Менструации у взрослых женщинВодные процедуры (подмывание) проводятся с использованием интимного мыла и обычной тёплой воды. Общее количество таких мероприятий не должно быть меньше двух. В период критических дней не рекомендуется посещать сауны и бани, так как они усиливают кровотечение. Купания в обычной ванне лучше тоже отложить.

Прокладки или тампоны используются только после подмывания. Их выбор зависит от объёма выделений. Они бывают разными по впитываемости и размеру. Нельзя носить одну прокладку дольше четырёх часов, так как кровь, которая выделяется при месячных, является идеальной средой для размножения микроорганизмов. И до скольких бы лет ни длились месячные, стоит проводить частые и тщательные гигиенические процедуры.

Менструации во время беременности

При наступлении беременности у большого количества женщин происходит исчезновение менструаций, но нередко они появляются вновь, точно в срок, вследствие чего женщина может даже и не понять, что забеременела. Месячные, пришедшие в течение первого месяца беременности, объясняются тем, что оплодотворение яйцеклетки произошло в конце цикла, то есть в то время, когда внутренний слой матки уже немного отслоился. Характер таких выделений — скудный.

Очень редко случается так, что в каждом яичнике начинает развиваться по одной яйцеклетке. Одна была успешно оплодотворена, а другая — удалена организмом. Небольшие кровотечения продолжаются всего в течение суток или двух.

Когда в течение первых нескольких месяцев беременности у женщины периодически выделяется небольшое количество крови, то это может указывать на то, что в яичниках не прекращена выработка гормонов. Но нельзя не обращать на это внимания. Необходимо посетить врача-гинеколога, ведь такие симптомы могут быть предвестниками выкидыша или проявляться из-за нарушений в эндокринной системе.

Отсутствие месячных после родов

Продолжительность критических днейЕсли женщина сразу после родов начала кормить младенца грудью, то в течение всего этого периода у неё не будет месячных. Однако если по каким-то обстоятельствам ребёнка пришлось перевести на искусственное вскармливание, то критические дни наступят примерно через три месяца после рождения ребёнка.

Если осложнения отсутствуют, то цикл приходит в норму и даже становится стабильнее, чем раньше. Показатели изменяются и приближаются к норме, исчезает боль. Связывают это с тем, что происходят изменения в положении матки, улучшается отток выделений.

Окончание менструаций

Полное прекращение месячных происходит примерно в пятьдесят лет, когда наступает менопауза. Перейдя порог в сорок лет, организм снижает выработку гормонов в яичниках и постепенно перестаёт создавать новые яйцеклетки. Овуляции периодически пропадают, и это сказывается на характере менструаций: они становятся нерегулярными и их длительность сокращается.

Внимание, только СЕГОДНЯ!