Лечение мигрени: советы и средства народной медицины, экстренная помощь в домашних условиях

Что такое головная боль, знают многие. Одна из причин подобных изнуряющих приступов — мигрень. Большинство людей знакомы с тем, как проводить лечение мигрени, некоторые ограничиваются одной таблеткой аспирина или анальгина. Другая категория пациентов с подобным диагнозом страдают на протяжении нескольких часов и даже дней. Что провоцирует подобное состояние, как избавиться от изматывающей боли? Необходимо прежде определить, что спровоцировало ее появление, чтобы предпринять действенные меры.

Причины возникновения

В народе бытует мнение, что мигрень — это заболевание гениев, людей с высоким интеллектуальным уровнем. Если простой человек жалуется на привычную головную боль, интеллигенты предпочитают самостоятельно диагностировать мигрень. В некоторых трудах известных личностей встречаются описания признаков патологии. Достоверно известно, что мигренью страдали:

Ю. Цезарь;
К. Маркс;
Ч. Дарвин;
А. Нобель;
П. Чайковский;
Бетховен;
Шопен.

Это лишь незначительная часть знаменитых личностей, которые считали что у них мигрень. Симптомы похожи, но мигрень случается лишь в десяти процентах подобных случаев.

Мигрень возникает на фоне временного, но резкого расширения сосудов головного мозга. Ситуация приводит к кратковременному отеку и провоцирует появление болей. Медицине достоверно неизвестна истинная причина таких болей. Поэтому чем лечить мигрень в каждом отдельном случае может решаться индивидуально. В некоторых семьях заболевание является наследственным, особенно по женской линии. Появляются симптомы по ряду характерных раздражающих факторов:

стрессы;
злоупотребление алкоголем;
тяжелые физические нагрузки;
прием лекарственных препаратов;
генетическая предрасположенность;
изменение погодных условий или атмосферного давления;
заболевания внутренних органов;
резкие запахи;
громкие звуки;
яркое солнце, высокая температура воздуха;
гипертония.

Известны случаи, когда мигрень появлялась после определенного блюда или продукта.

Симптомы патологии

Люди, которые не сталкивались с такими симптомами, считают эту боль безобидной. Но это не так. Иногда такое состояние доводит человека до суицида. Провоцирует серьезные последствия. Некоторые подобные случаи были описаны в научном журнале Headache, который принадлежит Американскому обществу головной боли. Исследователями было выделено две группы людей, за которыми велись наблюдения на протяжении двух лет.

В первой группе находились люди, у которых регулярно появлялась головная боль. Во вторую группу попали пациенты, которые не ощущали приступов головной боли. В первой группе суицидальные настроения встречались у 10 процентов исследуемых. Но объяснить такое явление медики не смогли. Ясно одно, что подталкивал к таким мыслям пациентов сильный болевой синдром.

Приступ может быть быстротечным или длительным. Часто головная боль сопровождается другими симптомами. Это вспышки яркого цвета в глазах, шум в ушах, тошнота, рвота, галлюцинации, нарушения слуха или зрения. Самая тяжелая стадия может длиться на протяжении нескольких дней. Боль усиливается при движении. Никакое лечение мигрени не помогает, таблетки бесполезны. Тем более что лекарства могут иметь противопоказание. Существуют предвестники патологии, зная которые можно предупредить развитие приступа.

Перед очередным приступом организм может сигнализировать об этом. Это симптомы, которые проявляются за несколько дней до того, как появится сама боль:

постоянное чувство голода, неуемный аппетит;
усталость, даже после пробуждения;
сонливость;
депрессивное состояние;
необоснованная раздражительность;
нехватка воздуха (невозможно сделать вздох);
напряжения в мышцах шеи.

В более сложных стадиях, человек ощущает сложности при движении, резко падает острота зрения, появляется тошнота, рвота. Интенсивность и длительность подобных симптомов различны и зависят от фаз (стадий) заболевания.

Стадии заболевания

Фаза или стадия заболевания диагностируется на фоне ауры. Это определение для симптомов, которые появляются незадолго до самой боли. Большинство пациентов (около 80%) вообще не ощущают или просто не обращают внимание на ауру. Такой вид мигрени считается простым. Самих фаз мигрени в медицине определяется пять. Для каждой стадии характерны определенные симптомы:

Продромальный, предупредительный период. Появляется необоснованная раздражительность, чувство боязни. Могут отмечаться боли в мышцах. Чувство голода, после употребления пищи появляется тошнота, рвота.
Аура — это стадия, при которой страдают органы зрения и слуха. Нарушается речь, координация движений, падает острота зрения, в глазах появляются вспышки.
Головная боль. Самый тяжелый период, так как боль может продлиться несколько дней. Синдром усиливается даже при незначительных движениях, болят мышцы. Раздражает яркий свет, громкий звук. Появляется тяга к продуктам, содержащим крахмал.
Разрешение боли. Этот этап проходит у всех по-разному. Зависит от того, какими способами и как вылечить мигрень удалось пациенту. Некоторые используют медикаментозные препараты. Других людей спасают средства народной медицины.
Восстановительный (постдромальный) период. В это время человек ощущает упадок сил. Другой части пациентов могут отмечаться приступы эйфории, огромный прилив положительных эмоций.

После того как приступ мигрени закончился, важно дать возможность организму восстановиться. Это необязательно должны быть лекарства. В народной медицине существует сотня рецептов, которые помогут облегчить острые симптомы и восстановить силы после приступов мигрени. Вреда организму они не принесут. Поэтому некоторые средства можно использовать в качестве профилактики, не дожидаясь нового приступа.

Советы народной медицины

Зная предвестники мигрени, ее несложно предупредить. Необходимо контролировать свое эмоциональное состояние, избегать стрессов. Существует множество методов, которые можно использовать как лечение мигрени у женщин народными средствами. Подойдут они и для мужчин:

травяные настои, отвары для внутреннего приема;
лечебные ванны;
компрессы, примочки;
ароматерапия;
точечный массаж.

Для человека, которому знакома сама мигрень, симптомы ее, лечение народными средствами поможет предупредить развитие патологии, остановить ее в начальной стадии, снять болевые ощущения или использовать как профилактическое средство. Для этой цели используют отвары, приготовленные из трав или травяных сборов, обладающих успокоительным эффектом:

мята;
мелиса;
валериана;
пустырник;
корень пиона.

Эти компоненты можно применять по отдельности или сделать из них травяной сбор. Для приготовления отвара понадобится две столовые ложки травы. Их заливают стаканом крутого кипятка и настаивают около получаса. Затем процеживают и выпивают, разделив объем на два, три приема. Для улучшения вкусовых качеств, можно добавить мед. Такое средство быстро поможет снять боль, успокоит нервную систему. Похожим эффектом обладает зеленый чай с добавлением меда. Чтобы мед не потерял своих лечебных свойств, добавлять его необходимо в напитки температура которых не более 60 градусов. Не менее полезными станут и другие рекомендации:

Кора ивы. Обдирать деревья не стоит. Готовая смесь имеется в любой аптеке. Понадобится одна чайная ложка сухой коры, которую заливают кипятком и томят на небольшом огне полчаса. Отвар настоять, остудить и выпить весь объем за один прием.
Свежий картофельный сок. Если головная боль только появляется, можно выпить 50 грамм такого сока, чтобы остановить или предупредить приступ.
В литр теплой воды добавить столовую ложку соли и тщательной размешать. К раствору добавить по одной чайной ложке камфорного и нашатырного спирта. Смесь добавляют по чайной ложке в стакан чистой воды и выпивают перед едой.
В теплую ванну добавить несколько капель лавандового или кедрового масла. Температура воды не должна быть больше 40 градусов. Принимать такую ванну 15 минут. После чего лечь в кровать и постараться уснуть.
При появлении первых приступов боли, приложить к вискам разрезанные половинки репчатого лука. Закрепить при помощи косынки и подержать минут 15.

Хорошо помогает снять боль массаж головы. Достаточно взять массажную щетку и расчесывать волосы ото лба к затылку. Такое лечение мигрени народными средствами стоит взять на вооружение. Ведь массажная щетка всегда есть в дамской сумочке.

Если не удается победить мигрень, народные средства предлагают освоить технику точечного массажа. Воздействие на точки при помощи собственных пальцев считается экстренной помощью при мигрени. Найти их несложно. При надавливании на точку пальцем ощущается боль. Массировать такие точки необходимо несколько минут. Они находятся:

в височной области в районе начала роста волос;
впадина на шее в затылочной части;
возле наружных уголков глаз;
в районе основания уха (рядом с козелком);
наружный край брови;
на тыльной стороне ладони меду большим и указательным пальцем;
край складки, которая образуется при сгибании руки в локте.

Человеческое тело имеет неограниченное количество точек. Их массирование эффективно не только как народные средства при мигрени. Эти же места используют для проведения сеансов иглоукалывания. Такой метод также не стоит опускать. Главное, чтобы был найден настоящий профессионал, который эффективно поставит иголки. Воздействие на такие точки, это не только эффективная помощь при мигрени. Методика поможет избавиться от боли в мышцах, снимет шум в ушах, помутнение в глазах.

Профилактические мероприятия

Зная точно, что является раздражающим фактором, провоцирующим приступ мигрени, можно избежать неприятных последствий. Для этого иногда достаточно:

избегать стрессовых ситуаций;
отказаться от алкоголя и курения;
нормализовать питание;
оптимизировать режим отдыха, сна;
не подвергать организм тяжелым физическим нагрузкам.

Люди, которым пришлось испытать приступы боли от мигрени, предпочитают в корне изменить свой образ жизни. Вместо компьютера, теперь они проводят вечерние прогулки или выполняют несложные физические упражнения на свежем воздухе. Воздух современных мегаполисов не отличается чистотой. Уже этот факт может вызвать новый приступ. Поэтому прогулка вечером недалеко от леса, на берегу реки, в соседнем парке, весьма благоприятно скажется на организме.

Желательно отказаться от кофе и крепкого чая. Лучше употреблять отвары из плодов шиповника или рябины с добавлением меда. Готовятся они достаточно просто. Можно использовать один или оба вида плодов. Две столовые ложки сухих ягод добавляют в литровый термос и заливают кипятком. Желательно настоять не менее часа. Лучше готовить на ночь. Тогда с утра будет готов лечебный, укрепляющий напиток. Народная медицина рекомендует еще несколько действенных профилактических рецептов:

Закипятить стакан молока. Добавить в горячее молоко одно сырое яйцо, интенсивно помешивая, чтобы не свернулось. Выпивать напиток натощак каждое утро.
Приготовить
Готовится смесь из трав. Ложку смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают, выпивают натощак в теплом виде.
Плоды кизила помогут предупредить развитие мигрени. Их употребляют в чистом виде или готовят отвар, употребляют вместо чая. Количество ягод не принципиально.

Эти советы помогут предупредить или снять боль после разыгравшейся мигрени в домашних условиях. Если этого не произошло, то лучше не затягивать с визитом к врачу. Заболевание коварно, последствия могут быть самыми неблагоприятными. Это эпилепсия, ишемический инсульт, мигренозный инфаркт. Берегите свое здоровье. Будьте здоровы!