Токсикоз при беременностиБольшая часть представительниц прекрасного пола, ожидающих появление малыша, не понаслышке знают о плохом самочувствии, которое сопровождает беременность. Патологические изменения, которые возникают вследствие адаптации организма будущей мамы к появлению и развитию плода, называют токсикозом. Это состояние доставляет массу неудобств и осложняет течение беременности.

Причины возникновения

Современная медицина, находящаяся на высоком уровне развития, не даёт однозначного ответа на вопрос о причинах, провоцирующих возникновение раннего токсикоза. При их исследовании учёные высказывают большое количество предположений.

Вероятные причины патологического состояния беременной женщины:

  1. Изменение гормонального фона. Все жизненно важные органы женщины, вынашивающей ребёнка, функционируют в непривычном для них режиме, что провоцирует плохое самочувствие. Повышается уровень гормона ХГЧ, который приводит к перестройке нервной системы и поражению центров, отвечающих за рвотный рефлекс. В свою очередь, плацента, вырабатывающая гормон плацентарный лактоген, активно влияет на метаболизм, вызывая приступы недомогания. Гормон прогестерон замедляет работу пищеварительной системы и вывод продуктов обмена веществ, что провоцирует тошноту.
  2. Причины возникновения токсикозаФормирование плаценты. До завершения процесса своего развития плацента не защищает организм женщины от воздействия продуктов обмена, которые выделяет плод. Проникая в кровь, эти вещества приводят к интоксикации, что становится причиной недомогания.
  3. Иммунологическая несовместимость матери и плода. Организм женщины воспринимает эмбрион как чужеродный белок. Если не произошло отторжения, то беременная испытывает признаки токсикоза до того момента, пока её организм не привыкнет к «чужаку».

Некоторых будущих мам, страдающих токсикозом, волнует вопрос, почему уже с первых дней зачатия они ощущают тошноту и усталость, а у других общее самочувствие не изменяется. Существуют факторы, которые повышают риск развития токсикоза:

  • Наследственность. Если у матери женщины, находящейся в положении, течение беременности осложнялось недомоганием, то с большой долей вероятности она сама будет подвержена этому явлению. К тому же токсикоз при последующих беременностях будет проходить сложнее.
  • Психологический настрой. Возникновение волнений и страхов часто приводит к ухудшению состояния будущей мамы.
  • Возраст. После достижения 35-летнего возраста возрастают все риски благополучного течения беременности.
  • Хронические заболевания. Женщины, страдающие заболеваниями желудка, кишечника, печени, почек, чаще подвергаются влиянию этого недуга, чем здоровые. Усугубляют состояние неправильный образ жизни, отсутствие физической активности, вредные привычки и нерациональное питание.
Читайте также:  Внутриматочная спираль Мультилоад: механизм действия, отзывы

Питание при токсикозе

Мнения медиков по поводу развития токсикоза разделились: одни считают, что им не должны быть подвержены здоровые женщины, находящиеся в положении, другие видят в нём благо, ведь таким образом природа предпринимает попытки обезопасить плод от непредвиденных проблем.

Течение беременности без токсикоза говорит о крепком иммунитете и готовности организма женщины стать матерью.

Симптомы раннего токсикоза

Симптомы раннего токсикоза обычно появляются в одно время с известием о беременности и часто считаются первыми сигналами об интересном положении женщины. Будущие мамы часто задаются вопросом, на каком сроке начинается и как долго может продлиться это мучительное состояние. Как правило, недомогание проявляется с первых недель беременности. Его признаки длятся ещё около двух месяцев, затем их проявление ослабевает. К началу второго триместра, когда окончательно сформировалась плацента и установился гормональный фон, токсикоз у беременных заканчивается.

Рвотный рефлекс считается самой известной реакцией организма на вынашивание малыша. Обычно он беспокоит в утренние часы или после употребления пищи. Но, помимо него, нередко присутствуют и другие симптомы:

  • Симптомы раннего токсикозачастые приступы головокружения;
  • большое накопление слюны;
  • изменение вкусовых предпочтений;
  • апатия;
  • снижение или повышение аппетита;
  • кожные высыпания;
  • снижение артериального давления;
  • перепады настроения.

При раннем токсикозе, который протекает в лёгкой форме, рвота бывает не больше 5 раз в сутки. Наблюдается незначительная потеря веса, не превышающая 3 кг в неделю. Тяжёлая форма характеризуется ощущением постоянной тошноты, рвотой до 25 раз в сутки, падением артериального давления, нарушением функции почек, резким и большим снижением веса, обезвоживанием организма. Женщине необходима срочная госпитализация.

Токсикоз, протекающий в первом триместре, считается частым явлением. Он не причиняет вред ни здоровью будущей мамы, ни развитию плода и при незначительном ухудшении самочувствия проходит без медицинской помощи.

Рекомендации для улучшения самочувствия

Для облегчения общего состояние организма и ослабления симптомов проявления токсикоза достаточно привести в норму режим дня и питания. Лечение этого синдрома подразумевает комплексный подход. Во время беременности рекомендуется тщательным образом следить за своим рационом и реакцией организма на употребление тех или иных продуктов. Следует пересмотреть принципы питания и придерживаться общих рекомендаций:

  • Принимать пищу желательно небольшими порциями, но часто, чтобы не допустить перегрузки пищеварительной системы.
  • Нельзя тянуть с приёмом завтрака, лучше съесть что-нибудь лёгкое прямо в постели, например, несколько орехов или сухофруктов.
  • Соленья от токсикозаНеобходимо оградить себя от запахов и вкусов, провоцирующих рвотный рефлекс.
  • Пища должна быть комнатной температуры, так как аромат горячей еды более выражен и может спровоцировать рвотный позыв.
  • Яблоки, солёные огурцы, квашеная капуста помогут избавиться от сильного приступа тошноты.
  • Необходимо чаще употреблять лёгкие блюда, устраняющие голод: супы, кефир, йогурт.
  • Следует принимать витаминные комплексы, предназначенные для беременных, чтобы восполнить дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ.
  • Из рациона нужно исключить жареные, копчёные и острые продукты, а также майонез и кондитерские изделия.
  • Объем выпиваемой воды за день не должен быть меньше 1,5 литров. Полезно пить свежевыжатые соки, компоты, морсы, минеральную воду без газа.
  • Уменьшить тошноту помогут продукты, содержащие повышенное количество витамина В6: авокадо, рыба, фасоль, орехи.
  • Не стоит заставлять себя есть через силу.
Читайте также:  Парацетамол от зубной и головной боли при беременности

Беременной женщине следует избегать стрессовых ситуаций. Пережить этот непростой период помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе, которые обогатят кровь кислородом, улучшат работу сердечно-сосудистой системы. Совершать их необходимо два раза в день. Будущей маме запрещено курить и употреблять алкогольные напитки. Они не только усиливают проявления токсикоза, но и накапливают вредные вещества в организме, негативно воздействуя на плод.

Прием сорбента при токсикозе

Быстро вывести из организма продукты отравления, снять основные неприятные симптомы поможет сорбент Полифепан. Он не имеет противопоказаний и безопасен во время беременности.

Применение народных средств

От мучительных симптомов токсикоза избавиться полностью очень сложно, но существуют способы, которые минимизируют неприятные ощущения. Кроме того, их применение не окажет негативного воздействия на малыша. Рецепты народной медицины помогут облегчить токсикоз на ранних сроках беременности, благотворно влияют на общее самочувствие матери и плода:

  • Унять тошноту можно, употребляя лимонную воду. Столовая ложка сока лимона разбавляется в стакане воды, пить необходимо небольшими порциями.
  • Подсушенные листья мяты (3 ст. л.) запаривают в стакане кипячёной воды и дают настояться. При появлении тошноты пьют маленькими глотками.
  • Сухие листья шалфея (2 ч. л.) заливают 500 мл кипятка, закрывают ёмкость и оставляют примерно на 3 часа. Затем процеживают и употребляют 3 раза в сутки до еды.
  • Избежать рвотные позывы можно, употребляя чай из листьев мяты. Для приготовления делают отвар из 15 гр растения и 200 мл кипячёной воды.
  • Травы от токсикозаПрименение отвара из календулы и мелисы эффективно помогает от токсикоза при беременности. Сухую траву мелисы (1 ч. л.) смешивают с цветками календулы (2 ст. л.), заливают полученную смесь 200 мл кипятка и настаивают в течение двух часов. Отвар процеживают и принимают по четвёртой части стакана 2 раза в день до еды.
  • При тошноте хорошо помогает несколько ложек свежего картофельного сока.
  • Настойка пустырника улучшит эмоциональное состояние беременной.
  • Тыква улучшит пищеварение и уменьшит признаки недуга. Рекомендуется принимать по 1 ст. л. свежевыжатого сока на голодный желудок.
  • Устранит рвотные позывы напиток из тёплого молока и мёда. Его пьют утром натощак и вечером перед тем, как лечь в постель.
  • Плоды шиповника (20 гр) заваривают в 0,5 литра крутого кипятка, накрывают крышкой и оставляют настаиваться в теплом помещении в течение двух часов. Затем процеживают и добавляют мёд. Такой напиток употребляют 2 раза в день по 50 мл.
  • Плакун-траву (1 ст. л.) заливают 300 мл кипячёной воды, настаивают в течение получаса. Принимают 2 раза в день по четверти стакана. Отвар хорошо облегчает состояние при плохом самочувствии.
Читайте также:  Противозачаточные таблетки Регулон: как правильно принимать

Применение рецептов нетрадиционной медицины обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом. Их действие эффективно в сочетании с рекомендациями по правильному образу жизни беременной женщины.

Внимание, только СЕГОДНЯ!