Эффективным лечебным средством при насморке является промывание носа солевым раствором в домашних условиях. Процедура помогает бороться с патогенными микроорганизмами и значительно ускоряет процесс выздоровления. Промывка носовой полости солёной водой и полоскание ею горла также используется для профилактики заболеваний дыхательных путей.
Польза от применения солевого раствора
Полезное действие такого промывания неоспоримо. Солёная вода не только очищает носоглотку от вредных микробов, но и не допускает пересыхания слизи в носу, которая играет важную роль в борьбе с причиной заболевания. Носовая слизь содержит особые вещества, способные нейтрализовать вирусы. При её засыхании вредные микроорганизмы без препятствий проникают в бронхи, трахею и лёгкие, вызывая ещё большие осложнения.
Промывка полости носа солёным раствором даёт следующий положительный эффект:
- Уменьшаются отёки слизистой оболочки.
- Облегчается процесс дыхания.
- Снижаются воспалительные явления.
- Укрепляются сосуды и повышается местный иммунитет.
Процедура абсолютно безвредна, если её правильно проводить.
Она рекомендуется при гайморите, рините и других заболеваниях дыхательных путей, чтобы снизить период выздоровления. Этот безопасный метод лечения разрешён к применению как беременным женщинам, так и маленьким детям.
Что используют для проведения процедуры
Раствор готовят из поваренной соли или применяют морскую воду для промывания носа. Для этого в аптеке следует приобрести морскую соль. Такой состав даже предпочтительнее, так как морская соль содержит большое количество полезных микроэлементов, позитивно влияющих на состояние человека:
Йод эффективно дезинфицирует слизистую оболочку носовых ходов и горла.- Марганец способствует повышению местного иммунитета.
- Кальций хорошо снимает раздражения и воспаления.
- Медь позитивно влияет на состояние мелких сосудов.
- Магний незаменим при устранении спазматических явлений.
Для промывания не рекомендуют использовать воду из крана. Для этих целей подойдёт дистиллированная или минеральная негазированная вода.
Если же нет возможности приобрести такую воду, можно приготовить фильтрованную жидкость самостоятельно. Для этого воду из крана набирают в эмалированную посуду и кипятят. Затем оставляют её настаиваться на протяжении 4 часов. Верхний слой аккуратно сливают и используют для приготовления раствора.
Ёмкость, в которой будет храниться соляный состав, следует промыть антибактериальным мылом и в конце мытья обязательно обдать кипятком. Для фильтрации используется только стерильная марля.
Смешивание соли и воды проводят в эмалированной или стеклянной посуде. Противопоказано использование пластика или нержавеющей стали.
Способы приготовления раствора
Решив использовать этот метод для лечения и профилактики, необходимо, прежде всего, выяснить, как приготовить солевой раствор для промывания носа.
Существуют следующие варианты приготовления такого раствора:
Одну чайную ложку поваренной соли следует развести в 500 мл воды.- Детям концентрацию состава уменьшают вдвое. Если средство используется для грудного ребёнка, достаточно будет четвёртой части ложки.
- Готовят комбинированный раствор из соли и пищевой соды. На стакан кипячёной воды берут по половине чайной ложки каждого компонента. Такое средство оказывает бактерицидное действие. Им можно не только промывать нос, но и полоскать горло.
Многие специалисты всё же отдают предпочтение составу из морской соли. Сделать такой раствор для промывания носа в домашних условиях можно следующими способами:
Десять грамм морской соли растворяют в двух стаканах воды (предварительно жидкость немного подогревают). После того как соль полностью разойдётся, средство следует процедить и охладить до комнатной температуры.- Для людей, много времени пребывающих в запылённом пространстве, рекомендуют применение более концентрированного состава. На 200 мл воды используют 20 грамм соли.
- Детям соляный раствор готовится из 10 грамм морской соли и литра кипячёной воды.
Рецепт приготовления состава для грудничков предполагает использование четвёртой части чайной ложки на 2 стакана.
Правильная техника промывания
Для того чтобы получить максимальную отдачу от процедуры, следует знать как правильно промывать нос солёной водой.
В аптеках можно приобрести специальные приспособления, которые значительно облегчают процесс проведения процедуры. Для этих целей используют специальный сосуд, напоминающий по своей форме маленький чайник с удлинённым носиком и горлышком. Облегчит промывание и обычная спринцовка.
Чтобы правильно промыть нос, надо наклониться над раковиной и повернуть голову в одну сторону приблизительно на 45 градусов, при этом приоткрыв рот. Далее аккуратно вливают раствор при помощи лейки в верхнюю ноздрю, при этом жидкость должна вытекать из нижней. Для предотвращения попадания водного раствора в лёгкие, следует задержать дыхание. Затем такую же манипуляцию проводят и с другим носовым ходом.
Можно обойтись и без вспомогательных средств. Раствор набирают в ладони и втягивают в себя ноздрями. Назад жидкость вытекает через нос или через рот.
Промыть носовую полость маленькому ребёнку поможет обыкновенная пипетка. При ОРВИ и гриппе закапывание носа должно проводиться через каждые полчаса. Для более тщательного очищения можно использовать флакончик с дозатором или одноразовый шприц. На одну ноздрю используется около полутора миллилитров раствора.
Ребёнка кладут набок и осторожно вводят содержимое в носовую пазуху (необходимо, чтобы малыш полежал несколько минут в таком положении).
Этот метод является самым щадящим.
Рекомендации по применению процедуры
Если солевой раствор применяется с профилактической целью, будет достаточно 2 процедур в неделю (за один сеанс необходимо использовать 250 мл состава).
При лечении обычно рекомендуют по 3—4 процедуры в день. Длительность курса зависит от проблемы, которая устраняется:
При заболеваниях: рините, синусите, гайморите — советуют проводить лечение на протяжении 1—3 недель.- Для устранения обычного насморка понадобится 3—5 дней.
- При ОРВИ и гриппе необходимо увеличить ежедневное использование солевого раствора до 5 раз в сутки.
- Когда имеет место аллергический отёк, промывание проводят трижды в день.
Следует не забывать, что процедура имеет ряд противопоказаний: отит, искривление перегородки носа, полипы, частые носовые кровотечения, непроходимость носовых ходов.
Иногда солевой раствор может вызвать аллергические реакции. В случае появления отёчности, жжения и покраснения слизистой, следует прекратить проводить промывание и в случае необходимости обратиться к врачу.
Originally posted 2018-05-01 17:41:03.