Практически каждый человек в наше время испытывал проблемы с кожей. Плохая экология, вредные привычки, неправильное питание негативно сказываются на состоянии эпидермиса. Из-за этого возникают акне, воспаления и чёрные точки. Косметическая промышленность предлагает множество средств по уходу за лицом. Чистая кожа остаётся для многих несбыточной мечтой, ведь они просто не знают, как избавиться от чёрных точек.
Что представляют собой комедоны
Комедоны — это поры, заполненные кожным жиром, пылью и продуктами клеточного обмена. При нормальном метаболизме в клетках эпидермиса все токсины, шлаки и загрязнения свободно выводятся через открытую пору. Но если она закупорена — все эти вещества остаются внутри и создают сальную пробку.
Часто люди думают, что комедоны не отличаются от угрей, так как не знают, как выглядят чёрные точки на лице. Угорь — это, скорее, сыпь, а комедоны — небольшие тёмные участки, размером не больше макового зерна. Такой цвет загрязнениям придаёт, окислившийся под действием кислорода, кожный жир. Отсюда комедоны и получили своё «народное» название. Если не удалять загрязнения и не очищать забитые поры, то может начаться воспалительный процесс, который приведёт к появлению прыщей и угрей.
Склонность к возникновению комедонов проявляется у любого типа кожи в разные возрастные периоды, но сильнее всего от этого страдают представители жирного и комбинированного типа. В связи с обильной выработкой себума, поры загрязняются сильнее обычного, поэтому им требуется более тщательный уход за кожей.
Появлению чёрных точек на коже более всего подвержены зоны лба, подбородка, носа и области вокруг него. Это связано с тем, что именно в этих местах расположено большое количество сальных желёз. Однако бывают случаи, когда комедоны появляются на теле, в области спины и рук. Этому явлению подвержены и женщины, и мужчины с жирным типом кожи.
Причины возникновения
Для того чтобы эффективно справиться с задачей по очищению пор, необходимо узнать причины появления чёрных точек на лице. Для этого существует несколько оснований:
- Ошибки в уходе за лицом. Чаще всего комедоны появляются из-за неправильного ухода за кожей. Без специалиста крайне сложно самостоятельно определить свой тип кожи и подобрать косметику. Уходовые средства подбираются путём проб и ошибок долгое время, которого достаточно, чтобы нарушить водно-жировой баланс эпидермиса и усугубить ситуацию.
Неправильное очищение кожи. Не только люди с жирным типом кожи сталкиваются с проблемой тёмных точек. Сухой тип также подвержен риску комедонов при использовании неподходящих очищающих средств.- Курение. Эта вредная привычка не только придаёт лицу землистый цвет, но и нарушает обменные процессы в клетках эпидермиса.
- Неправильное питание. Излишнее употребление сладостей, выпечки, жареных и копчёных продуктов, алкоголя и кофе приводит к избыточной выработке кожного сала и закупорке пор.
- Гормональная перестройка. Комедоны активнее всего появляются в период гормональной перестройки, а также в возрасте 25−30 лет, когда снижается уровень эстрогена в крови.
- Внешние факторы. Загрязнённый воздух в крупных городах также способствует закупорке пор грязью и пылью.
Кроме того, к появлению комедонов приводят стрессы, наследственная предрасположенность, излишнее потоотделение и приём медикаментов.
Часто проблема может быть легко устранена в домашних условиях, но лечение чёрных точек на лице должно проходить под наблюдением косметолога или дерматолога.
Подготовительные действия
Прежде чем начать процедуру избавления от комедонов любым методом, необходимо подготовить кожу лица. Это поможет облегчить очищение и предотвратить появление воспалений:
- Для раскрытия пор нужно в течение 10−15 минут распаривать лицо над горячей водой или отваром трав, например, ромашки или календулы. Кроме горячего распаривания, существует и холодное. Его применяют обладатели чувствительной кожи. Чаще всего этот метод используется в косметологических кабинетах, но вполне реально приобрести специальный гель для холодного распаривания, и пользоваться им в домашних условиях.
Следующим шагом является нанесение скраба или пилинга. Для этих целей можно брать как готовое косметическое средство, так и приготовленное своими руками. Бережно удаляет ороговевшие частички кожи домашний лимонный пилинг. Необходимо смешать 2 столовые ложки сока лимона с 1 столовой ложкой персикового масла, и чайной ложкой молотого кофе. Смесь наносят на лицо, а через 5 минут смывают мягкими массажными движениями.- После того как поры открыты, необходимо нанести маску или начать удаление комедонов специально предназначенным инструментом — ложкой уно. Делать это нужно крайне осторожно, обрабатывая спиртом прибор после каждой очищенной поры, чтобы не произошло воспаление.
- Когда все комедоны удалены, эпидермис необходимо продезинфицировать хлоргексидином, спиртовым раствором или лосьоном с салициловой кислотой.
- Завершить процедуру очищения кожи нужно, протерев лицо кубиками замороженного отвара ромашки, чтобы закрыть поры. Если не сделать этого, расширенные поры загрязнятся ещё сильнее.
Домашние способы удаления комедонов
В качестве методов для самостоятельного очищения пор в домашних условиях используются маски, лосьоны и скрабы для лица. Существует очень много рецептов, каждый из которых заслуживает внимания. Любой из них достаточно результативен, но при условии регулярного ухода за кожей.
Самой популярной маской считается желатиновая. Для её приготовления необходимо замочить 1 столовую ложку желатина в том же количестве тёплого молока. После набухания массы, добавить в неё 1−2 таблетки активированного угля, измельчённого в порошок и смешать до однородности. Маску наносят на проблемные зоны до тех пор, пока все участки полностью высохнут. После этого нужно слегка подцепить образовавшуюся желатиновую плёнку, а затем снять её с поверхности кожи. С обратной стороны останутся все загрязнения из кожных пор.
В качестве альтернативы желатиновой маске можно купить готовый пластырь против тёмных точек.
Избавить от глубоких сальных пробок поможет медовый скраб. Одну чайную ложку мёда и молотой корицы смешивают с небольшим количеством сока лимона. После 20 минут после нанесения средство необходимо смыть массажными движениями. Лимонный сок поможет растворить жировую плёнку на коже, а мёд имеет способность вытягивать загрязнения из пор.
Помогает избавиться от комедонов маска из каолина. Необходимо смешать 1 столовую ложку белой глины с 1 столовой ложкой воды, чайной ложкой масла зародышей пшеницы. К смеси также можно добавить несколько капель эфирных масел лимона и чайного дерева. Состав наносят на лицо и выдерживают 10 минут.
Крайне эффективной является солевая маска-скраб. По одной чайной ложке соды и мелкой соли смешивают с небольшим количеством воды и наносят на кожу до полного высыхания. После этого состав смывают, слегка массируя проблемные места.
В качестве щадящего очищающего средства можно использовать лосьон от комедонов. Для его основы берут отвар из трав календулы и шалфея, в который добавляют несколько капель эфирного масла чайного дерева. Протирать кожу таким средством нужно 3 раза в день после умывания.
Маска из кефира также хорошо справляется с загрязнениями. Лицо нужно смазать жирным кефиром. Плотная консистенция необходима для того, чтобы маска не скатывалась. Выдерживают кисломолочный продукт на коже в течение 20 минут.
Бороться с тёмными точками также поможет лосьон из сока алоэ. Для его приготовления необходимо сделать отвар из нескольких листьев алоэ вера, а полученную жидкость использовать как тоник для лица.
Отличные результаты даёт салициловый скраб. Его рецепт крайне прост. Нужно растолочь 1 таблетку аспирина, а полученным порошком, смешанным с водой, помассировать проблемные зоны на коже. При очень загрязнённых порах массу можно оставить на лице в течение 20 минут.
Для чувствительной кожи подойдёт рисовая маска. Хорошо отваренный клейкий рис с добавлением нескольких капель эфирного масла лаванды наносят на 5−10 минут, затем смывают, массируя проблемные участки кожи. Маска по этому рецепту способна не только очистить поры, но и вылечить воспаления эпидермиса.
Косметологические процедуры
Если домашние способы борьбы с комедонами не помогают, можно воспользоваться и салонными методами. Их плюс в том, что сеансы проводит косметолог в соответствующих условиях, и можно быть уверенными в безопасности и правильности всех манипуляций, происходящих во время процедуры. К тому же специалист точно знает, как избавиться от глубоких чёрных точек.
Наиболее популярным способом очистки лица является механическая чистка лица ложкой уно. Такая процедура действительно глубоко очищает поры, но она довольно болезненна. Поэтому салоны красоты предлагают комбинированную чистку с применением ультразвукового прибора, которая также эффективна. Любой вид чистки лица предполагает проведение повторных сеансов через определённое время, зависящее от типа кожи клиента и активности сальных желёз.
Отлично справляются с очищением пор от загрязнений химические пилинги с использованием АНА-кислот. Для этих целей применяется винная, гликолевая, молочная, миндальная и другие альфа-гидроксильные кислоты. Они растворяют роговой слой эпидермиса и очищают поры от сальных пробок. После курса процедур лицо становится чистым свежим и имеет здоровый вид.
Кроме того, существует специальный прибор для избавления от комедонов. Это вакуумный очиститель пор, который высасывает загрязнения по типу пылесоса. Этот аппарат можно использовать и в домашних условиях.
Главное, не забывать о постепенном увеличении режима всасывания, иначе на лице могут появиться гематомы.
Профилактические меры
Чтобы предотвратить появление комедонов, необходимо соблюдать несколько простых правил:
- Утреннее и вечернее умывание. Некоторые люди пренебрегают утренним умыванием с использованием очищающих средств, но это большая ошибка. Во сне активно работают потовые железы, и если наносить макияж, не очистив кожи от загрязнений, то появление комедонов и воспалений неизбежно.
Тщательный демакияж. В идеале косметику необходимо смывать сразу же после прихода домой, а не перед сном. Чем дольше тональный крем и пудра находятся на лице, тем сильнее они проникают в поры.- Правильный подбор ухаживающих средств. Не стоит забывать, что плотные масляные кремы способствуют появлению сальных пробок, так как эпидермис не справляется с переизбытком жира. Лучше всего пользоваться увлажняющими средствами, дополняя их солнцезащитными кремами или криопротекторами в зависимости от сезона.
- Отказ от фастфуда. Все кожные проблемы в первую очередь — результат неправильного питания.
- Разнообразное питание. Для чистоты и свежести лица стоит добавить в свой рацион нежирные сорта рыбы и мяса, побольше зелёных овощей и трав, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и цельного зерна. Такой рацион поможет наладить пищеварение и восстановить работу кишечника.
Красота и здоровье кожи зависит от правильного ухода за ней. Главное, не забывать о себе, ведь уделив своему внешнему виду всего несколько минут в день, можно избежать проблем в будущем.
Originally posted 2018-04-17 17:22:05.