Нерегулярные месячные: причины, советы и рекомендации женщинам

Женский организм, в отличие от мужского, представляет собой механизм куда более сложный, потому что предназначен для вынашивания и рождения ребёнка. Все его функции должны работать чётко, слаженно и своевременно. Главным признаком нормального и гармоничного состояния женского организма являются месячные. Регулярные и стабильные месячные — лакмусовая бумажка для всего женского тела. Когда происходит сбой, нужно внимательно разобраться, почему месячные нерегулярные.

Когда всё в порядке

Причиной нерегулярных месячных может стать патология. Поход к врачу в этом случае — необходимость. Откладывать это ни в коем случае нельзя. Но не всегда причина в серьезном заболевании. Зачастую это спонтанный, однократный сбой, который связан с рядом возрастных или физиологических изменений организма, не представляющий опасности. В идеале, 28-дневный цикл месячных выделений с небольшими отклонениями в 1−2 дня, говорит о нормальном функционировании организма. Цикл короче 21 или длиннее 35 дней уже является явным нарушением. Но есть и вполне безобидные причины нерегулярных месячных:

начало полового созревания, примерно 1−2 года, когда менструация у девушки происходит не по графику, а хаотично, так как гормональный уровень ещё нестабилен, а половые органы только-только развиваются;
рождение ребёнка, а также грудное вскармливание, на весь период которого зачастую менструация прекращается;
использование гормональных контрацептивов может вызвать значительное изменение качества выделений (мажущие, кровянистые) и их цикличность в течение нескольких месяцев после начала или резкого прекращения их приёма;
период менопаузы тоже вносит перебои в цикл наступления менструации, так как истощается запас яйцеклеток и происходит гормональная перестройка организма;
прием лекарственных средств, которые могут повлиять на менструальный цикл (транквилизаторы, гормональные средства, антикоагулянты).

Ещё одной важной и довольно распространённой причиной нарушения месячных является употребление алкоголя. Это не является патологией, но вполне может перерасти в серьезные заболевания. Нерегулярная менструация в этом случае может стать только началом большой катастрофы.

Признаки заболевания

К сожалению, нерегулярному циклу месячных причиной могут стать не только спонтанные и безобидные вещи. Заболевания половых органов и эндокринных желез, травмы яичников или матки, хирургические операции на них, заболевания крови, токсины и отравление ими — вот далеко не полный список патологий, которые вполне могут внести нарушение в менструальный цикл женщины. Сегодня к этим причинам добавляются излишние физические нагрузки и эмоциональный стресс. Безусловно, в этих случаях необходимо профессиональное лечение или как минимум подробная консультация со специалистом.

Если месячные не регулярные, причиной этому могут стать гормональные нарушения. По этому признаку можно диагностировать следующие заболевания:

Заболевания половых органов воспалительного или инфекционного характера, при которых нарушается состояние эндометрия, замедляя или ускоряя его отторжение.
Поликистоз яичников, приводящий, в числе прочего, к увеличению веса, бурному росту волос в нехарактерных для женского тела местах, межменструальным кровотечениям.
Гиперпролактинемия, приводящая к повышенному содержанию гормона пролактина в крови и снижению уровня прогестерона и эстрогена.
Аденомиоз, эндометриоз, гиперплазия, вызывающие болезненные и нерегулярные месячные.
Кистомы, миомы, рак матки и яичников с характерными болями в нижней части живота, хаотичными кровотечениям и другими выделениями.

Если есть хотя бы один симптом из вышеперечисленных, необходимо обязательно обратиться к специалисту за консультацией и получением адекватного лечения. Ведь медики имеют не только опыт и необходимые знания, но и несут ответственность за свою работу.

Возможные объяснения отклонений

Помимо физиологических возрастных особенностей, однократных сбоев и серьёзных заболеваний, нарушение в менструальном цикле женщины могут вызвать вполне безобидные, на первый взгляд, вещи. Необходимо обратить особенное внимание и скорректировать при надобности следующие моменты:

Питание. А как следствие и вес. Излишний вес, как и экстремальная худоба, однообразная, жёсткая или несбалансированная диета — всё это влияет на гормональное состояние женского организма, что влечёт за собой нарушение регулярности месячных. Для нормального функционирования, развития и сопротивления внешним факторам, женскому телу необходима помощь, которая заключается в правильном, здоровом питании. Дело даже не в том, чтобы объявить вредными и губительными половину продуктов, лежащих сегодня на прилавках. Суть проблемы в том, что каждый организм индивидуален и необходимо прислушиваться к его потребностям, а не издеваться над ним, истощая или чрезмерно нагружая. Гормональный фон, который отвечает за месячный цикл женского тела, очень ярко сигнализирует о нарушениях и будущих проблемах.
Усталость и стресс. Регулярность месячных говорит о том, что женский организм готов к репродуктивной функции и вынашиванию ребёнка. В нём ежемесячно происходит практически полноценное обновление всех необходимых веществ. Но если организм истощён, излишне нагружен или просто находится в регулярной усталости, то подготовиться к очередному циклу обновления просто не может. Для защиты от разрушения в цикле обновления наступают паузы и задержки. Организму просто нужен отдых. Сюда же можно отнести далёкие переезды, перелёты и любую смены климатических и часовых поясов. Биологические часы организма тоже настраиваются на определённый ритм и требуют немного больше времени для работы в новых условиях.
Возраст. Нарушения менструального цикла могут наблюдаться в начале и в конце половой зрелости. У подростков в момент полового созревания цикл не отличается регулярностью, но за несколько месяцев он выравнивается и принимает стабильный характер. При приближении менопаузы, каждая женщина должна наблюдаться у гинеколога, чтобы снизить риск заболевания в этом весьма неравновесном состоянии.
Материнство. Перебои с циклом у молодых мам — это нормальное явление. Сейчас организм в первую очередь заботится о малыше, тем более, если он пока ещё питается материнским молоком. Как только кроха достигнет этапа, когда он будет меньше зависим от родительского организма, менструальный цикл восстановится, и произойдёт это практически незаметно для самой мамы.

Среди прочих причин отдельно стоит выделить ещё раннее начало половой жизни и вредные привычки. К сожалению, две последних упомянутых причины очень актуальны для современной жизни.

Методы диагностики

Если наблюдается частое нарушение цикла и есть подозрение, что это не вызвано простой усталостью, то разумнее будет обратиться в ближайшую женскую консультацию. Назначить лечение или порекомендовать употребление лекарственных препаратов без серьезного обследования не может ни один доктор. Врач может только ограничиться рекомендацией по приёму витаминов или предложит пересмотреть свои взгляды на образ жизни, привычки.

Для более развернутого ответа необходима более детальная диагностика. Анализ крови на гемоглобин, содержание отдельных микроэлементов или сахара, гормонов или возбудителей инфекции — вот минимальный набор первичных анализов при диагностике. Сегодня часто прибегают к помощи УЗИ и МРТ.

При отсутствии выявленных патологий назначаются витамины A, E, C и группы В в сочетании с препаратами успокаивающего действия. Очень помогают восстанавливающие и общеукрепляющие процедуры.